Tips to keep your teeth white !

It's been a while since I have not fulfilled my tips section… aujourd’hui je vous en présente une bien pratique ! Who does not want a beautiful smile white and bright ! Known toothpastes “Whitening” that are effective but detrimental to long-term. Les traitements blanchissant à faire à la maison… to banish while there ! Why ? Simply because it removes a very small layer of your enamel every time and that is under your enamel ? La dentine… that it is yellow, alors vous imaginez votre sourire après trop d’utilisation de produits abrasifs ? Jaune de chez jaune ! Pas terrible hein !

Voici quelques astuces pour garder un joli sourire blanc.

De temps en temps, vous pouvez vous faire un brossage avec le jus d’un demi citron et de bicarbonate de soude.

Ou vous pouvez aussi écraser une fraise, en saison bien sur, et du bicarbonate de soude et vous brosser les dents avec ce mélange. J’en avais déjà parlez ici il y a quatre ans.

Cela blanchi légèrement les dents en enlevant les taches. C’est une façon naturelle de palier à ce problème.
Par contre à faire une à deux fois par mois maximum.

J’ai personnellement fait les deux méthodes et j’ai été plus que surprise du résultat. Je ne fais pas cela toute les semaines, mais de temps en temps quand je vois que mes dents ne sont pas aussi blanche. Une a deux fois par mois on va dire. Mon dentiste m’a dit que la teinte était très bien, voir la photo, donc je pense que je dois bien faire les choses.

De plus je ne suis pas du tout adepte des produits blanchissant, peut être que cela vient du fait qu’il y a de nombreux dentistes dans la famille (3 générations). Toujours est-il que le meilleur moyen de garder ses dents blanche est d’avoir une alimentation saine et de respecter certaines règles.

1. Pas de cigarettes ! Mais oui tout le monde sait que ça jaunis les dents… et pas que. Vous ferez en plus de sacré économies.

2. Le café ! Oui le café bien que pour beaucoup il est essentiel le matin, voir tout au long de la journée… il a le vilain défaut de jaunir nos dents. Vous n’avez qu’à regarder vos belle tasses blanche ! Boire un grand verre d’eau après votre tasse/bol de café .

3. Le thé ! Mais oui le thé aussi attaque la couleur des dents ! Même chose un grand verre d’eau.

4. Le curry. C’est bon mais ça tache, de l’eau et un bon brossage après vous aidera.

5. Mesdames… les rouges à lèvres de ton chaud, bien que très joli accentue le jaune des dents. Préférez les teintes froide pour donner un effet de blancheur à vos dents.

6. Le fil dentaire ou les brossettes interdentaire ! Mais oui ça parait banal mais c’est aussi une façon de garder vos dents blanche et propre.

7. Une goutte d’huile essentielle de citron sur votre dentifrice lors du brossage. (pas mal mais pas extraordinaire comme résultat)

Une autre chose. Il n’y a pas un blanc “universel”, chaque personne a un émail de couleur différent. Ne vous fiez donc pas à la couleur des dents de votre ami, voisin ou autre. L’important est d’entretenir vos dents sainement et d’avoir une couleur uniforme selon la teinte de votre émail d’origine.

J’espère que ces astuces vous seront utile… bien que pas véritablement révolutionnaire. Mais je pense que faire ces petits astuces vous éviteront des frais inutiles.
Ne pas oublier, la prévention est toujours la meilleur des solutions. Si vous entretenez bien vos dents, elles resteront belle, saine et blanche !

Et si vous tenez à faire des traitements blanchissant, voyez avec votre dentiste c’est le seul en mesure de vous donnez des conseils avisé. Oubliez les centre de blanchissement ou les bar à sourire (centre juste pour le blanchiment des dents) ce sont pour beaucoup des arnaques… les seuls à véritablement sourire après avoir votre argent. Les agents blanchissant sont très puissant et comme j’en ai parlé plus haut, chacun à une dentition qui lui ai propre. Donc… visitez votre DENTISTE !!

J’ai une copine blogueuse Réo, qui a aussi fait un article sur le sujet… c’est ici si vous voulez voir !

A bientôt et… souriez 🙂

Sels mes pieds !

Avec les température qui change, la fatigue, la marche… nos pieds en prennent un coup. Voici donc une petite recette facile à faire qui redonnera un peu de peps à vos petits pieds.

200 g de gros sel
20 g de thé vert (vivifiant)
10 gouttes he de menthe verte ou menthe poivré (déodorant et rafraîchissant)
20 gouttes he de citron bio (anti-infective)
30 gouttes extrait aromatique d’ananas bio (pour le coté peps)
1/2 cc de mica vert (optionnel)
1 cc d’huile végétale au choix (fabric softener)
10 drops of vitamin E (antioxidant, quantité selon l’huile que vous utilisez)

Difficulty : ––Conservation : 12 month —–Capacity : 250 g

Mélanger tout simplement les ingrédients ensemble et verser une bonne bombé dans votre bain de pied. Un vrai délice pour les sens !

Savon "L'étoile du dragon"

Here is a soap made based on this hot drink I can do without. A little trip to Asia at the time of the shower ! Here I used half my water green tea but I added to the trace… the soda immediately colored brown… but I oufff oxide green mineral !

35 % hv coconut
25 % hv grape seeds
20% beurre de kokum
20% Olive hv
water and soda to recalculate

The trace :
Decoction of green tea
Shredded seaweed
Green tea powder
Fragrance thé vert
Mineral oxide green

INS : 160

Difficulty : —–Conservation : several months —

Melt the oils together. Add soda water and cool. When both mixtures are room temperature, pour the soda / water in your oil and mix until the appearance of the trace. Then add the rest of your ingredients and pour into your molds. Wait 48 h before removal and book all in a dry place to dry for about a month.

You can print this tag to embellish a little you know little !

Beautiful milk-tea thighs

Summer is coming even though it still feels good in winter. We did exercises for health and also a little in anticipation of this beautiful jersey… so why not a little pampering our thighs ? Voici un petit lait très tonique, lots of good assets and very green !

20 ml macerate with ivy (circulatory)
5 ml macerât De Bellis (firming)
70 ml of green tea decoction (bracing)
5 ml emulsifier MF
0.5 ml emulsifier VE
0.5 ml green tea powder (bracing)
15 gouttes he patchouli (bracing)
12 gouttes he ciste (firming)
10 gouttes he lemongrass (circulation sanguine)
10 drops of aromatic extract of green tea (optional)
0.6 % drops ECOGARD
8 vitamin E drops

Difficulty : —–Conservation : 2 month —–Capacity : 100 ml

Mix the oil with the emulsifier in a bain marie VE. Do the same with the decoction of green tea, the tea powder and emulsifier in a separate container MF. When the oil and emulsifier are melted VE, and that the two phases are at the same temperature, add the aqueous phase (decoction and moved. MF) and whisk well until cool. Add the essential oils, extract, the ECOGARD and vitamin E. Mix everything until the milk is well blended and smooth. Garder ce lait dans un flacon stérilisé, airtight and above it cool.

Masser vos cuisses dans le sens des aiguilles d’une montre en remontant toujours vers le cœur. L’odeur du lait est très frais et doux… personnellement j’adore. Si vous n’aimez pas l’odeur du lemongrass vous pouvez le remplacer par l’huile essentielle de pamplemousse. A picture to come !!

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Tea bag bath

A small infusion for the pure pleasure of your body !

2 tea strainers empty
1 tablespoons baking soda
1 cs oats
2 cs of flowers or dried plants
(lavender, rose, chamomile, orange leaf etc..)
1 cs of green or black tea
1 cs de sel marin
1 tbsp milk powder (optional)
5 ET drops of your choice

Mix in a blender or dried plants and flowers, tea and oats. Mix this powder with the remaining ingredients. Pour contents in tea filters. Place one in your hot water bath. A relaxed time agreeable ! Si vous n’avez pas de filtre à thé vous pouvez utiliser un vieux bas de nylon.
Note the essential oils are not recommended for pregnant women.

You can print this label to decorate your bags just, ideal for gift giving !