Tips to keep your teeth white !

It's been a while since I have not fulfilled my tips section… aujourd’hui je vous en présente une bien pratique ! Who does not want a beautiful smile white and bright ! Known toothpastes “Whitening” that are effective but detrimental to long-term. Les traitements blanchissant à faire à la maison… to banish while there ! Why ? Simply because it removes a very small layer of your enamel every time and that is under your enamel ? La dentine… that it is yellow, alors vous imaginez votre sourire après trop d’utilisation de produits abrasifs ? Jaune de chez jaune ! Pas terrible hein !

Voici quelques astuces pour garder un joli sourire blanc.

De temps en temps, vous pouvez vous faire un brossage avec le jus d’un demi citron et de bicarbonate de soude.

Ou vous pouvez aussi écraser une fraise, en saison bien sur, et du bicarbonate de soude et vous brosser les dents avec ce mélange. J’en avais déjà parlez ici il y a quatre ans.

Cela blanchi légèrement les dents en enlevant les taches. C’est une façon naturelle de palier à ce problème.
Par contre à faire une à deux fois par mois maximum.

J’ai personnellement fait les deux méthodes et j’ai été plus que surprise du résultat. Je ne fais pas cela toute les semaines, mais de temps en temps quand je vois que mes dents ne sont pas aussi blanche. Une a deux fois par mois on va dire. Mon dentiste m’a dit que la teinte était très bien, voir la photo, donc je pense que je dois bien faire les choses.

De plus je ne suis pas du tout adepte des produits blanchissant, peut être que cela vient du fait qu’il y a de nombreux dentistes dans la famille (3 générations). Toujours est-il que le meilleur moyen de garder ses dents blanche est d’avoir une alimentation saine et de respecter certaines règles.

1. Pas de cigarettes ! Mais oui tout le monde sait que ça jaunis les dents… et pas que. Vous ferez en plus de sacré économies.

2. Le café ! Oui le café bien que pour beaucoup il est essentiel le matin, voir tout au long de la journée… il a le vilain défaut de jaunir nos dents. Vous n’avez qu’à regarder vos belle tasses blanche ! Boire un grand verre d’eau après votre tasse/bol de café .

3. Le thé ! Mais oui le thé aussi attaque la couleur des dents ! Même chose un grand verre d’eau.

4. Le curry. C’est bon mais ça tache, de l’eau et un bon brossage après vous aidera.

5. Mesdames… les rouges à lèvres de ton chaud, bien que très joli accentue le jaune des dents. Préférez les teintes froide pour donner un effet de blancheur à vos dents.

6. Le fil dentaire ou les brossettes interdentaire ! Mais oui ça parait banal mais c’est aussi une façon de garder vos dents blanche et propre.

7. Une goutte d’huile essentielle de citron sur votre dentifrice lors du brossage. (pas mal mais pas extraordinaire comme résultat)

Une autre chose. Il n’y a pas un blanc “universel”, chaque personne a un émail de couleur différent. Ne vous fiez donc pas à la couleur des dents de votre ami, voisin ou autre. L’important est d’entretenir vos dents sainement et d’avoir une couleur uniforme selon la teinte de votre émail d’origine.

J’espère que ces astuces vous seront utile… bien que pas véritablement révolutionnaire. Mais je pense que faire ces petits astuces vous éviteront des frais inutiles.
Ne pas oublier, la prévention est toujours la meilleur des solutions. Si vous entretenez bien vos dents, elles resteront belle, saine et blanche !

Et si vous tenez à faire des traitements blanchissant, voyez avec votre dentiste c’est le seul en mesure de vous donnez des conseils avisé. Oubliez les centre de blanchissement ou les bar à sourire (centre juste pour le blanchiment des dents) ce sont pour beaucoup des arnaques… les seuls à véritablement sourire après avoir votre argent. Les agents blanchissant sont très puissant et comme j’en ai parlé plus haut, chacun à une dentition qui lui ai propre. Donc… visitez votre DENTISTE !!

J’ai une copine blogueuse Réo, qui a aussi fait un article sur le sujet… c’est ici si vous voulez voir !

A bientôt et… souriez 🙂

Daisy corporel Exfoliant

With spring already here and summer is just around the corner I really refreshing environment. As in cooking and in cosmetics. Here is a very simple recipe and really cool for the shower ! This will transport you to the islands is guaranteed !

3 cs of gros sel
2 cc monoi
1 cc liquid honey
10 ET drops lime
1 cs baking soda
10 vitamin E drops

Difficulty : ––Conservation : 1 month —–Capacity : 55 ml

Be sure to liquefy your Monoi Oil, pass the bottle under hot water and remove the right amount. Mix in remaining ingredients and pour into a sterile bottle. Yes yes it's so simple ! Apply generously to the entire body while showering. Truly a delight… moi ça me met de bonne humeur de si bonne odeur 🙂

I would have put a picture of my little pot but I have not been able to wait… I have already used all… mais promis j’en fait une la prochaine fois 😀

Unisex solid deodorant

I love the deodorant home Lush. Mais je ne trouve pas toujours pratique de les avoir brut et sans emballage. J’ai donc décidé de m’inspirer de leur recette de déodorant solide et de celle de Songs que j’adore. Ici j’en ai fait très peu, about 15 ml it keeps well and cool of course.

4.5 g sodium bicarbonate (natural deodorant)
4 g beurre de cacao (moisturizer and solidifying)
2.3 g hv macadamia (not carried gras)
2 g or mint geranium hydrosol (tonic and cleansing)
2 g arrow root (matt)
1 g stearic acid (to solidify)
4 gouttes he citron (antibacterial)*
5 gouttes he bergamote (Purifying)*
6 drops aromatic extract of passion fruit
2 vitamin E drops (antioxidant)
0.6% Ecogard (conservative)

Difficulty : ––Conservation : 1 month —–Capacity : 15 g

Melt your butter, vegetable oil, vitamin E, le beurre de cacao et votre acide stéarique au bain marie. Dans un autre bol mélanger l’hydrolat, le bicarbonate de soude et l’arrow root. Lorsque votre premier mélange est bien fondu laisser le refroidir un peu. Lorsque vos huiles sont tiède ajouter votre deuxième mélange et fouetter bien. Add essential oils, l’extrait et le conservateur. Verser dans votre moule et laisser refroidir.

The smell is fantastic mixture of citrus, exoticism and chocolate. I did it for my married but I think that I'm going to bite ^ ^.

* These essential oils are photosensitizing, does not directly expose the body part treated in the sun.

All-purpose liquid cleaner

You remember these horrors powder which was used to clean ? Elles étaient si abrasive qu’on devait impérativement se mettre des gants. Ces poudres existe encore, but you can now make your own recipe ! Voici donc un nettoyant doux et qui n’agressera pas vos mains. Il est parfait pour nettoyer votre bain, sink, stove, etc.. Les huiles essentielles de romarin, lemon and lavender are both well disinfection but also leave a pleasant scent of clean.

125 ml biodegradable liquid dish soap
5 cs green clay
1 cs baking soda
20 gouttes he citron
30 ET drops lavender
30 gouttes he romarin à Cinéole

Mélanger le bicarbonate de soude et l’argile. Dans un bol verser le contenue de votre liquide à vaisselle, add little by little clay and baking soda (slowly so that the mixture does not swell). Incorporer les huiles essentielles et verser le tout dans un flacon hermétique. Voilà vous avez un nettoyant tout usage, liquid and especially without adverse environmental effects !

Cupcake… Bath !

Cet hiver j’ai décidé de faire des petites recette pour le bain effervescente. Un jour en ajoutant un peu trop d’hydrolat à ma pâte celle ci se mit à gonfler ! Ah ha !! Why not make a little trompe l'oeil and fun to create pastries Bath we believe real ! Voici donc mon petit muffin de bain… no no I assure you he does not eat ! Mon mari a bien failli en avaler un!

2 from sodium bicarbonate
1 from cornstarch
1 from citric acid
some pulse of orange blossom hydrosol
a few drops of aromatic extract chocolate (or other)
1 knife edge at oxide mineral brown

Difficulty : —– Conservation : 6 month —–Capacity : 1 two cupcakes

Mix in a coffee grinder (or mixer) baking soda, la fécule de maïs et l’acide citrique. Lorsque le tout est bien mélanger, pour the contents into a bowl and add a few sprays of hydrosol (orange blossom here), your extract (This high chocolate) ou une he et puis d’autre pulvérisations d’hydrolat. Jusqu’à l’obtention d’une pâte légèrement humide. Verser le tout dans un moule à muffin et laisser la pâte gonfler légèrement. Pour l’arrêter de gonfler enfermer la au congélateur. Il ne vous reste qu’à laisser le tout sécher et profiter d’un bon bain pétillant !!

The photo above is a chocolate muffin… brown water ? Ben quoi vous n’avez jamais rêver de nager dans du chocolat vous ? 😀

You can print this tag to embellish a little your little cupcakes !

Déodorisant pour tapis

Au printemps on se rend souvent compte que nos chers tapis ont bien souffert pendant l’hiver. Si vous avez en plus un animal de compagnie c’est le comble. Ça sent mauvais vous dites ? Non non pas la peine de courir au magasin du coin pour acheter un de ces produits toxiques. Voici une solution pratique et peu cher pour rendre un bon parfum à vos tapis.

Bicarbonate de soude
Essential oils

Alors tout dépend de la grandeur de votre tapis, mais on va y aller comme suit : 5 cuillères à soupes de bicarbonate de soude pour 10 gouttes he, mélanger bien le tout et appliquer le sur votre tapis. Laisser reposer une trentaine de minutes et aspirer le tout avec votre aspirateur électrique. Et tiens pourquoi pas demander à nos messieurs de passer l’aspirateur… ben oui quoi le partage des tâches c’est important !!

Deodorant cream of the crop

It was a moment that I wanted to try this recipe created by Songs. Quand j’ai vue que même Kes Ka fée loved them I said I go spear !! I'm up early this morning so I took my bowls, mon mixer et ma balance pour préparer à la Mariejoe ce fabuleux déodorant. Voici donc ma petite version.

25 g sodium bicarbonate (deodorant)
22 g beurre de karité (moisturizer)
1 g butter blackcurrant (antioxidant)
10 g hv coton (fabric softener)
3 g macerate vanilla (protectress)
11 g hydrosol blackcurrant (bracing)
10 g arrow root (matt)
1 g mare's milk powder (soothing)*
1/2 cc pierre d'alun (deodorant)
3 gouttes he orange (relaxant)
2 gouttes he citron (disinfectant)
5 aromatic extract drops of melon
0.6% Ecogard (conservative)

Difficulty : ––Conservation : 2 month —–Capacity : 55 ml

I used the technique Songs pour le mélange. Mélanger le bicarbonate de soude dans l’hydrolat. Dans un mixer mélanger le beurre de karité et l’huile, quand le tout est bien crémeux ajouter la phase aqueuse et le reste des ingrédients. Il faut bien tout mélanger… ma phase à un peu gonfler avec l’ajout de la poudre d’alun il est facultatif mais je voulais un petit coup de pouce “deodorant” additional), I continued to mix by hand and became stable phase.

En somme une odeur à tomber et une texture vraiment agréable. Ce n’est pas gras du tout et la peau devient très douce ! I love !! It is a little irritating at first but after two days is the best of the best. Garder votre déodorant bien au frais.

*Mare's milk is optional here, but if it soothes you small irritation to shave.

Laundry creamy texture

Those who have already done their laundry home know that the texture is sometimes difficult. Too compact, too thin, out of phase etc.. Here I wanted to do a laundry as close as possible to what is found in trade… course in texture ! But here with ingredients easy and economical.

40 g soap
45 g Aleppo soap
2 liters of hot water
2 cs baking soda
1 cs sea salts
a few drops of essential oils

Melt your soap two together in your hot water. When all is well diluted add the baking soda and salt. Cool slightly and add your essential oils, I put here he of green mandarin, I love the smell it leaves on my clothes.

Lorsque votre mélange est bien froid vous verrez il sera compact sur le dessus … (ideally the next day) put everything in the blender or stick in your food. It is thus transformed into cream just enough liquid to be transfer to a container ! And that's easy to make a laundry, that cleans well and leaves a fresh clean scent on your clothes.

Désodorisant pour le réfrigérateur

Ça nous arrive à tous d’ouvrir le réfrigérateur et de chercher cet intrus qui sent si mauvais ! Le fromage ? L’ail dans les plats d’hier ? Comment faire pour s’en défaire ? C’est simple vous verrez !

Un petit pot en verre
son couvercle (faire des petits trou dedans)
baking soda

Bien oui c’est tout… mettez votre petit pot dans votre réfrigérateur et le bicarbonate fera sa magie. N’oubliez tout de même pas de nettoyer à chaque 6 mois votre réfrigérateur et de bien faire le dégivrage du congélateur. De quoi vous réconcilier avec votre réfrigérateur !

Poudre "Pieds au sec"

Une petite recette pour dorloter un peu nos pieds avant d’enfiler nos chaussure d’été ! Pour traiter les odeurs, la moiteur des pieds ! Une bonne astuce pour prévenir aussi le pied d’athlète est de garder ses pieds bien au sec, on saupoudre un peu de cette poudre dans les chaussettes !

15 ml argile blanche (absorbant)
10 ml poudre d’alun (deodorant)
10 ml bicarbonate de soude (traitant et déodorant)
10 ml fécule de maïs (sweetness)
5 ml fleur de lavande (régulateur)
10 gouttes he tea tree (antibacterial)
15 gouttes he citron (anti-infective)
5 ET drops lavender (régulateur)

Difficulty : ––Conservation : 6 month —–Capacity : 50 ml

Mélanger tous les ingrédients ensemble et verser dans un flacon poudrier (ou shaker à poudre). Les fleurs de lavandes sont facultative mais garde une douce odeur de Provence dans votre petit pot. Un petit conseil pour stopper les odeurs et les problèmes de pieds, éviter les chaussettes en matières synthétiques et porter des souliers de cuir… le plastique fait beaucoup transpirer.

Suppliers : Zinette, pour le shaker et Aromazone, pour la poudre d’alun. Le reste se trouve facilement dans les magasins bio et naturel.

Vous pouvez imprimer cette étiquette pour agrémenter un peu votre shaker !

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