Mon spray fraîcheur sous 30°C !

3 juillet 2010 par  
Classé dans Eaux parfumées, Femme, Unisexe

On en souffre tous durant l’été… ces coups de chaleurs qui ne passe pas !  Sous 30°C le corps se sent dans l’inconfort… que faire ?  Boire beaucoup d’eau et se rafraichir le plus souvent possible.  Mais bon comment expliqué arrivé au travail toute mouillé car en désespoir de cause on a sauté dans la première fontaine en vue !  Pas de panique il y a une solution moins radicale et tout aussi agréable !  Voici la recette et plus bas une idée parfaite pour la plage !

20 ml d’hydrolat ou d’eau végétale au choix (pomme, cassis, fleur d’oranger, menthe, framboises, griottes, raisins, etc.)
130 ml d’eau minérale


Difficulté : star greystar3 greystar3greystar3 ––Conservation : très court Contenance : 150 ml

Mélangez vos ingrédients ensemble et versez dans un flacon spray stérile ! Voilà c’est tout !  Votre spray est prêt à partir avec vous au fond de votre sac.  Pour plus d’effet garder le au réfrigérateur et pulvérisez vous le coup et la nuque… effet glaçon garantis ! Mon mélange du moment ? Eau de pommes vertes, hydrolat de cassis et eau minérale… gourmand et rafraichissant !!

Idée pour la plage… faites votre mélange dans un flacon spray en plastique et laissez au congélateur pendant la nuit.  Le lendemain mettez votre flacon dans votre sac et profiter d’une eau fraiche toute la journée !

* Vous trouverez l’eau de pommes vertes chez Mes Cosmetiques bio.com j’en suis complètement gaga !  Vous trouverez une vidéo sur les bienfaits de l’eau ici… j’avais déjà écris mon article avant cette émission… mais cela n’a fait que confirmer !

Crème effet tenseur pour le buste

21 mai 2010 par  
Classé dans Nouveauté, Soins spécifiques

On y pense pas assez souvent… se dorloté le buste.  Ben oui… c’est important quand même :D.  Il y a quelques temps j’ai eu une très grande frayeur… qui après consultation c’est avéré ne pas être dangereux.  Je vous raconte pas le stress que j’ai eu pendant les jours qui ont précédé le résultat.  Mais bon passons… je me suis donc dit qu’il serait sympa que je me fasse un petit soin délicat, purifiant et raffermissant.  Voici donc la dite recette…

15 g hv bellis (plus souvent connue sous le nom de pâquerette)
25 g hydrolat de ciste (tenseur)
5 g gel d’aloès (tenseur et cicatrisant)
4 g cire émulsifiante Polawax
3 % des huiles essentielles suivante :
ciste (tenseur)
tea tree (purifiant)
mentre verte (rafraichissant)
4 gouttes vitamine E (antioxydant)
pointe de mica vert (facultatif)
0.6 % de Ecogard


Difficulté : star star greystar3greystar3 ––Conservation : 2 mois —–Contenance : 50 g

Tout d’abord faites fondre au bain marie votre cire et huile de bellis sans oublier bien sur l’addition de la vitamine E.  Dans un autre récipient chauffer aussi au bain marie votre hydrolat et gel d’aloès.  Lorsque les deux phases atteigne une température de 53°C (environ) mélanger votre deuxième phase (hydrolat-gel aloès) à la première… fouetter énergiquement jusqu’à une consistance épaisse.  Laissez la crème refroidir.  Ajoutez ensuite vos huiles essentielles, votre mica et votre conservateur.  Versez le contenue dans un pot bien stérile.

Appliquez la crème en faisant des massages circulaires.  Le soir c’est très agréable… cela donne un petit coup de fraicheur.  N’oubliez pas de vous lavez les mains après chaque application.  Ne mettez jamais de crème sur vos mamelons… c’est un endroit trop fragile !

Surtout n’oubliez pas de faire un auto examen des seins régulièrement, le cancer du sein affecte 1 femme sur 9.  Cette n’est pas miracle mais vous donnera l’occasion de faire votre auto examen tout en vous apportant un soin agréable.  On aurait tort de s’en priver n’est ce pas !

Cliquez ici pour plus d’information sur l’auto examen des seins.

Sels mes pieds !

29 janvier 2010 par  
Classé dans Nouveauté, Pieds

Avec les température qui change, la fatigue, la marche… nos pieds en prennent un coup.  Voici donc une petite recette facile à faire qui redonnera un peu de peps à vos petits pieds.

200 g de gros sel
20 g de thé vert (vivifiant)
10 gouttes he de menthe verte ou menthe poivré (déodorant et rafraîchissant)
20 gouttes he de citron bio (anti infectieux)
30 gouttes extrait aromatique d’ananas bio (pour le coté peps)
1/2 cc de mica vert (optionnel)
1 cc d’huile végétale au choix (adoucissant)
10 gouttes de vitamine E (anti oxydant, quantité selon l’huile que vous utilisez)

Difficulté : star greystar3 greystar3 greystar3 ––Conservation : 12 mois —–Contenance : 250 g

Mélanger tout simplement les ingrédients ensemble et verser une bonne bombé dans votre bain de pied.  Un vrai délice pour les sens !

Crème glacé de douche à la menthe

23 mai 2009 par  
Classé dans Fondants

Il faut expliquer une chose avant de vous présenter la recette… je déteste avoir chaud… bien oui je suis une vraie nordique !  L’été je prend souvent des douches froide… sans eau chaude, mon mari en reviens toujours pas :D.  Donc lorsque j’ai vue cette recette chez MissLollipop je n’ai pas su me retenir !  Voici ma version… que je garde au congélateur pour un effet encore plus frissonnant !

29 g beurre d’illipé
15 g beurre de cacao
33 g beurre de karité
17 g cire émulsifiante
6 g macérat de vanille
11 g base lavante neutre
10 gouttes he menthe verte
5 gouttes vitamine E (antioxydant)
1 pointe oxyde minéral vert
1 pointe mica pailleté blanc

menthe karite2 icecreammenthe

Difficulté : star greystar3 greystar3 greystar3 ––Conservation : 1 mois —–Contenance : 110 g

Faire fondre les beurres et la cire au bain-marie.  Lorsque le mélange est bien fondu ajouter votre macérât et la base lavante en remuant doucement.  Lorsque votre mélange est bien homogène verser le dans votre moule favori et placer le au congélateur.  J’ai laissé le mien toute la nuit au congélateur et au petit matin je me suis régalé d’une douche revigorante !  Je trouve par contre qu’il fond un peu trop vite, mais la texture est fantastique.  Pour qu’il fonde moins vite augmenter le dosage de beurre dur (illipé,cacao) et baissé la quantité de beurre mou (karité).

Le dosage des huiles essentielles dans cette recette sont à un faible %.  Mais attention l’he de menthe est dermacaustique je vous conseille donc de l’utiliser sur le corps uniquement.

Désoler ma photo n’est pas très jolie mais je n’ai pas pu m’empêcher de l’utiliser très vite :D.  J’avais pris un moule « celtique lace » obtenue chez Alternative nature.  On ne voit pas bien sur cette photo mais le fondant brille beaucoup !

A noter les huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes et aux enfant de moins de 5 ans sans avis médical.

Baume de soins "muscles & articulations"

18 mai 2009 par  
Classé dans Soins spécifiques

A cette époque vous êtes nombreux à vous retrouver dans vos potagers et jardins de fleurs !  Passer des heures penché à pelleter et planter ça fait mal au dos.  On redécouvre même des muscles dont on ne soupçonnais pas l’existence.  Voici de quoi dorloter vos muscles et vos articulation, une bonne occasion pour vous faire offrir un bon massage. 😉

45 ml macérât de baie de genièvre
10 ml cire d’abeille
10 gouttes he genévrier (anti-inflammatoire)
10 gouttes he lavandin grosso (décontractant)*
6 gouttes he eucalyptus citronné (anti-inflamatoire)
10 gouttes he menthe poivré (rafraichissant)

lavande2 menthepoivree genevrier

Difficulté : star greystar3 greystar3 greystar3 ––Conservation : 4 mois —–Contenance : 50 ml

Faites fondre votre cire d’abeille avec votre macérât au bain marie.  Lorsque le tout est bien fondu laisser reposer un peu, lorsque le mélange commence à être laiteux incorporer vos huiles essentielles et fouetter bien.  Transvaser dans un pot ou un tube (style tube à déodorant).  Laisser votre mélange refroidir. Pour que votre baume soit au maximum de son efficacité, utiliser le tout de suite après de grand efforts.

Le dosage des huiles essentielles dans cette recette sont à 4% ce qui limite l’utilisation au corps uniquement !

Le genévrier est un anti-inflammatoire remarquable, c’est pourquoi ici j’ai fait un macérât de baie dans une huile d’olive.  Voici comment faire le macérât;  verser dans un grand pot stéril, 1 cs de baie et 100 ml d’huile.  L’huile doit bien recouvrir vos baies.  Laisser votre mixture reposer au soleil pendant 3 semaines au minimum, secouer le à chaque jour.  Filtrer et vous êtes prêt à utiliser votre macérât pour vos recettes. Notez que ce macérât ne convient pas pour  visage !!

*déconseillé aux épileptiques
A noter les huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes et aux enfant de moins de 5 ans sans avis médical.

Vous pouvez imprimer cette étiquette pour agrémenter un peu votre petit tube applicateur !

baumemuscles baumemuscle

Shampoing fraîcheur

4 mai 2009 par  
Classé dans Shampoings

Voici une recette toute simple et très agréable.  Ce shampoing vous donnera un peu de pep le matin et luttera contre les pellicules et la chute de cheveux tout en donnant force et brillance.

198 ml base lavante neutre
2 capsule de levure de bière (force et brillance)
2 cs rhassoul (nettoyant naturel)
1.2 ml glycérine végétale (humectant et protection)
1.2 ml silicone végétale (brillance)
1.2 ml hv olive (hydratant)
20 gouttes he citron (purifiant)
15 gouttes he lavande fine (anti infectieux)
15 gouttes he pamplemousse (anti chute)
15 gouttes he menthe verte (rafraîchissant et cicatrisant)
2 cc miel liquide (humectant)
40 gouttes AHA, acide de fruit (brillance)
30 gouttes bisabolol (calmant)
20 gouttes vitamine E
0.6 % gouttes Ecogard

pamplemousse2 menthe rhassoul1

Difficulté : star greystar3 greystar3 greystar3 ––Conservation : 1 mois —–Contenance : 200 ml

Mélanger tous les ingrédients ensemble et verser dans un flacon bien stérile.  Appliquer ce shampoing sur des cheveux bien mouillés, vous verrez il donne une sensation de fraîcheur et traite bien le cuir chevelu en douceur.

Brume purifiante et rafraichissante

9 février 2009 par  
Classé dans Parfums d'ambiance

On a souvent des odeurs… comment dire… désagréables dans une salle de bain ou les toilettes.  On nous propose souvent les mêmes spray et parfum pour assainir l’air.  Bien voici une brume d’ambiance 100% naturelle et très efficace contre les mauvaises odeurs.  Le parfum est très frais !!

48 ml de vodka
20 gouttes he menthe verte
10 gouttes he citron
10 gouttes he ciste
10 gouttes he lavande fine
10 gouttes he patchouli

menthe citronfrais patchouli2

Difficulté : star greystar3 greystar3 greystar3 ––Conservation : 12 mois —–Contenance : 50 ml

Mélanger le tout simplement dans un flacon spray et vaporiser dans l’air.  Les brumes c’est fantastique car c’est vite fait, facile et pratique.  Avez vous déjà pensé à en garder un tout petit flacon dans votre voiture ? J’en ai donné à mon mari pour la voiture et il en est bien content.

ps: Ceci n’est pas un parfum pour le corps, le taux d’huile essentielle n’est pas adapté.

Vous pouvez imprimer cette étiquette pour agrémenter un peu votre flacon !

brumepurifianterafr

Brume d'ambiance "nez bouché et fatigué"

28 janvier 2009 par  
Classé dans Parfums d'ambiance

Eh oui mon pauvre chéri à attrapé un vilain rhume.  Je ne pouvais pas le laisser comme ça dans sa grrrrande souffrance… bref on sait comme nos hommes réagissent à un rhume ^^.  Voici donc un petit spray que j’ai confectionner pour le soulager un peu, en plus des diffusions d’huiles essentielles.

49 ml de vodka
18 gouttes he eucalyptus radié (décongestionnant)
12 gouttes he ravensara aromatica (antibactérien)
8 gouttes he menthe poivré (tonique)
10 gouttes he lavande (antiseptique)

eucalyptus menthepoivree lavande2

Difficulté : star greystar3 greystar3 greystar3 ––Conservation : 12 mois —–Contenance : 50 ml

Mélanger le tout dans un flacon spray, vaporiser dans l’air et sur le lit en évitant les oreillers.  Finalement coucher votre malade bien au chaud.
Vous pouvez imprimer cette étiquette pour agrémenter un peu votre flacon !

brumenezbouche

Sels "je prend mon pied"

2 décembre 2008 par  
Classé dans Pieds, Sels de bain

Je sais pas vous mais moi en ce moment avec toutes les courses de noël qui commence j’ai vraiment mal aux pieds, cela malgré une très bonne paire de chaussures !  J’ai donc décidé en entrant de me faire un petit sel pour les pieds.

150 g de gros sel
10 gouttes he eucalyptus (rafraichissant)
10 gouttes he menthe (calmant)
10 gouttes he lavande fine (anti infectieuse)
5 gouttes he d’épinette bleu (anti inflammatoire)
2 ml hv calophylle inophyle (circulation)
2 cs de lavande séché

eucalyptus menthe lavande2

Mélangez tout les ingrédients ensemble. Secouez énergiquement votre bocal. Avec une petite pèle ajoutez le sel à l’eau de votre bain de pied, servez vous une bonne tasse de thé ou de vin chaud et détendez vous !  Faites suivre de cette petite mousse pour les pieds et vous vous retrouverez au septième ciel !
*photo à venir

Bientôt une recette de pastille effervescente pour les pieds !

Roll on spécial "aie bobo tête"

17 novembre 2008 par  
Classé dans Soins spécifiques

Un mal de tête… hop on cherche l’aspirine… ah nonnnnn il y en a plus !! Pas de panique voici une petite recette vite faite pour régler ce petit souci !

10 ml huile d’olive
2 gouttes he menthe poivrée
3 gouttes vitamine E

menthepoivree hvolive rollon

Verser les ingrédients dans un petit roll on et appliquer celui ci sur les tempes et le haut du front.  Prenez vous une petite infusion et relaxer !! Je précise ce roll on est bon pour les « petits » mots de têtes et non pas pour les migraine.  Attention ne pas appliquer près des yeux.

A noter cette huile essentielle est fortement déconseillée aux femmes enceintes.

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