Baume de soins "muscles & articulations"

18 mai 2009 par  
Classé dans Soins spécifiques

A cette époque vous êtes nombreux à vous retrouver dans vos potagers et jardins de fleurs !  Passer des heures penché à pelleter et planter ça fait mal au dos.  On redécouvre même des muscles dont on ne soupçonnais pas l’existence.  Voici de quoi dorloter vos muscles et vos articulation, une bonne occasion pour vous faire offrir un bon massage. 😉

45 ml macérât de baie de genièvre
10 ml cire d’abeille
10 gouttes he genévrier (anti-inflammatoire)
10 gouttes he lavandin grosso (décontractant)*
6 gouttes he eucalyptus citronné (anti-inflamatoire)
10 gouttes he menthe poivré (rafraichissant)

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Difficulté : star greystar3 greystar3 greystar3 ––Conservation : 4 mois —–Contenance : 50 ml

Faites fondre votre cire d’abeille avec votre macérât au bain marie.  Lorsque le tout est bien fondu laisser reposer un peu, lorsque le mélange commence à être laiteux incorporer vos huiles essentielles et fouetter bien.  Transvaser dans un pot ou un tube (style tube à déodorant).  Laisser votre mélange refroidir. Pour que votre baume soit au maximum de son efficacité, utiliser le tout de suite après de grand efforts.

Le dosage des huiles essentielles dans cette recette sont à 4% ce qui limite l’utilisation au corps uniquement !

Le genévrier est un anti-inflammatoire remarquable, c’est pourquoi ici j’ai fait un macérât de baie dans une huile d’olive.  Voici comment faire le macérât;  verser dans un grand pot stéril, 1 cs de baie et 100 ml d’huile.  L’huile doit bien recouvrir vos baies.  Laisser votre mixture reposer au soleil pendant 3 semaines au minimum, secouer le à chaque jour.  Filtrer et vous êtes prêt à utiliser votre macérât pour vos recettes. Notez que ce macérât ne convient pas pour  visage !!

*déconseillé aux épileptiques
A noter les huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes et aux enfant de moins de 5 ans sans avis médical.

Vous pouvez imprimer cette étiquette pour agrémenter un peu votre petit tube applicateur !

baumemuscles baumemuscle

Commentaires

6 Réponses pour “Baume de soins "muscles & articulations"”
  1. Caroleen dit :

    ca marche aussi pour les joggers en herbe? 🙂

  2. Caly dit :

    Excellente idée 😉

  3. Youpipi dit :

    Cool je sais où récolter des baies de genévrier, je vais pouvoir me faire un petit macérât!
    Il a l’air bien ton soin… mais j’ai personne pour me masser là!

  4. Sapphire dit :

    Oh pas mal l’idée du macérat! Je garde l’idée pour un prochain baume ^^

  5. Bonjour,

    Nous avons une activité, le Laboratoire du Formulateur, qui donne la possibilité à chacun de fabriquer son propre produit cosmétique. L’année dernière une personne a fabriqué un produit de massage pour relaxer les muscles aprés l’éffort, et il en était trés content, malheureusement tout ça se passe chez nous à Tahiti.
    Venez voir une séance et chater avec nous (pour la France les horaires du live sont: de 02h00 am à 06h00 am): http://www.cosmetic-academy.pf