Sels mes pieds !

29 janvier 2010 par  
Classé dans Nouveauté, Pieds

Avec les température qui change, la fatigue, la marche… nos pieds en prennent un coup.  Voici donc une petite recette facile à faire qui redonnera un peu de peps à vos petits pieds.

200 g de gros sel
20 g de thé vert (vivifiant)
10 gouttes he de menthe verte ou menthe poivré (déodorant et rafraîchissant)
20 gouttes he de citron bio (anti infectieux)
30 gouttes extrait aromatique d’ananas bio (pour le coté peps)
1/2 cc de mica vert (optionnel)
1 cc d’huile végétale au choix (adoucissant)
10 gouttes de vitamine E (anti oxydant, quantité selon l’huile que vous utilisez)

Difficulté : star greystar3 greystar3 greystar3 ––Conservation : 12 mois —–Contenance : 250 g

Mélanger tout simplement les ingrédients ensemble et verser une bonne bombé dans votre bain de pied.  Un vrai délice pour les sens !

Poudre "Pieds au sec"

24 mars 2009 par  
Classé dans Pieds

Une petite recette pour dorloter un peu nos pieds avant d’enfiler nos chaussure d’été ! Pour traiter les odeurs, la moiteur des pieds !  Une bonne astuce pour prévenir aussi le pied d’athlète est de garder ses pieds bien au sec, on saupoudre un peu de cette poudre dans les chaussettes !

15 ml argile blanche (absorbant)
10 ml poudre d’alun (déodorant)
10 ml bicarbonate de soude (traitant et déodorant)
10 ml fécule de maïs (douceur)
5 ml fleur de lavande (régulateur)
10 gouttes he tea tree (anti bactérien)
15 gouttes he citron (anti infectieux)
5 gouttes he lavande (régulateur)

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Difficulté : star greystar3 greystar3 greystar3 ––Conservation : 6 mois —–Contenance : 50 ml

Mélanger tous les ingrédients ensemble et verser dans un flacon poudrier (ou shaker à poudre).  Les fleurs de lavandes sont facultative mais garde une douce odeur de Provence dans votre petit pot.  Un petit conseil pour stopper les odeurs et les problèmes de pieds, éviter les chaussettes en matières synthétiques et porter des souliers de cuir… le plastique fait beaucoup transpirer.

Fournisseurs : Zinette, pour le shaker et Aromazone, pour la poudre d’alun. Le reste se trouve facilement dans les magasins bio et naturel.

Vous pouvez imprimer cette étiquette pour agrémenter un peu votre shaker !

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Sels "je prend mon pied"

2 décembre 2008 par  
Classé dans Pieds, Sels de bain

Je sais pas vous mais moi en ce moment avec toutes les courses de noël qui commence j’ai vraiment mal aux pieds, cela malgré une très bonne paire de chaussures !  J’ai donc décidé en entrant de me faire un petit sel pour les pieds.

150 g de gros sel
10 gouttes he eucalyptus (rafraichissant)
10 gouttes he menthe (calmant)
10 gouttes he lavande fine (anti infectieuse)
5 gouttes he d’épinette bleu (anti inflammatoire)
2 ml hv calophylle inophyle (circulation)
2 cs de lavande séché

eucalyptus menthe lavande2

Mélangez tout les ingrédients ensemble. Secouez énergiquement votre bocal. Avec une petite pèle ajoutez le sel à l’eau de votre bain de pied, servez vous une bonne tasse de thé ou de vin chaud et détendez vous !  Faites suivre de cette petite mousse pour les pieds et vous vous retrouverez au septième ciel !
*photo à venir

Bientôt une recette de pastille effervescente pour les pieds !

Soufflé pour pieds essoufflés

7 juillet 2008 par  
Classé dans Pieds

Depuis que l’été est arrivé on porte nos thongs préférés ! Seulement nos pieds deviennent de plus en plus sèche surtout sur les talons. Voici un beurre très très riche et hydratant pour nos pieds fatigués.

34 g de beurre de karité
6 g de beurre de soja
1 cc hv de germe de blé (soigne les peaux sèches)
1 cc hv de camélia (protectrice et fortifiante)
1 cc de macérât de vanille
1/4 cc de substitut végétale de lanoline (préserve le film hydro-lipidique)
8 gouttes he de lavande fine (cicatrisante et calmante)
4 gouttes he d’ylang ylang (calmante et tonique)
15 gouttes d’extrait de vanille
0.6 % gouttes Ecogard
4 gouttes de vitamine E

Pour un pot de 50 ml. Mélangez tout les ingrédients ensemble au mortier jusqu’à la consistance d’une crème épaisse. Je vous conseil de mettre ce beurre le soir et de dormir avec des chaussettes.
Pucemouth en a une très jolie recette aussi !

Poudre déodorante pour les pieds

22 mai 2008 par  
Classé dans Pieds

Enlevez vos souliers est un supplice ? Vous en avez assez de l’odeur des baskets de votre chéri ? Bien voici une petite poudre déodorante pour les pieds bien pratique.

Pour un pot de 300 ml
50 % de fécule de maïs
20 % d’argile blanche
10 % de poudre de pierre d’alun
20 % de bicarbonate de soude
1 pointe au couteau de chlorophylle
4 gouttes he de teatree
5 gouttes he de menthe verte
3 gouttes he d’eucalyptus radié

Mélangez les poudres et les huiles essentielles. Passez au tamis pour enlever toutes les boules disgracieuses. Transférez le contenu dans un pot à tamis. Versez un peu de poudre dans vos baskets elles seront que plus confortable !
A noter les huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes.

Mousse déodorante et rafraîchissante pour les pieds

12 mai 2008 par  
Classé dans Pieds

L’été est à nos portes et je ne peux m’empêcher de regarder mes pauvres petits pieds maltraités par l’hiver !
Voici une petite douceur pour vos pieds fatigués !

60 ml d’hydrolat de menthe poivrée (Tonifiant et rafraîchissant)
15 ml de gel d’aloès
5 ml hv Melon du kalahari (hydratant effet non gras)
10 ml hv Calophylle Inophyle (circulation sanguine)

0.5 ml de poudre d’alun (déodorant)
0.4 ml d’arrow root
0.4 ml de glycerine
0.5 ml de gomme de guar
3 gouttes he eucalyptus radié
3 gouttes he tea tree
5 gouttes he de menthe verte
0.6 % gouttes Ecogard
4 gouttes de vitamine E


Mélangez l’hydrolat, le gel d’aloès, les huiles et la glycerine. Ajouter progressivement la gomme de guar, l’arrow root et la poudre d’alun. Fouettez bien au mousseur émulsionneur en ajoutant les huiles essentielles, l’Ecogard et la vitamine E. Pour une bonne conservation, gardez cette mousse au réfrigérateur, elle en sera que plus rafraichissante !
A noter les huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes.

Vous pouvez imprimer cette étiquette pour agrémenter un peu votre flacon pompe !