Sels mes pieds !

Avec les température qui change, la fatigue, la marche… nos pieds en prennent un coup.  Voici donc une petite recette facile à faire qui redonnera un peu de peps à vos petits pieds.

200 g de gros sel
20 g de thé vert (vivifiant)
10 gouttes he de menthe verte ou menthe poivré (déodorant et rafraîchissant)
20 gouttes he de citron bio (anti infectieux)
30 gouttes extrait aromatique d’ananas bio (pour le coté peps)
1/2 cc de mica vert (optionnel)
1 cc d’huile végétale au choix (adoucissant)
10 gouttes de vitamine E (anti oxydant, quantité selon l’huile que vous utilisez)

Difficulté : ––Conservation : 12 mois —–Contenance : 250 g

Mélanger tout simplement les ingrédients ensemble et verser une bonne bombé dans votre bain de pied.  Un vrai délice pour les sens !

Sels "je prend mon pied"

Je sais pas vous mais moi en ce moment avec toutes les courses de noël qui commence j’ai vraiment mal aux pieds, cela malgré une très bonne paire de chaussures !  J’ai donc décidé en entrant de me faire un petit sel pour les pieds.

150 g de gros sel
10 gouttes he eucalyptus (rafraichissant)
10 gouttes he menthe (calmant)
10 gouttes he lavande fine (anti infectieuse)
5 gouttes he d’épinette bleu (anti inflammatoire)
2 ml hv calophylle inophyle (circulation)
2 cs de lavande séché

Mélangez tout les ingrédients ensemble. Secouez énergiquement votre bocal. Avec une petite pèle ajoutez le sel à l’eau de votre bain de pied, servez vous une bonne tasse de thé ou de vin chaud et détendez vous !  Faites suivre de cette petite mousse pour les pieds et vous vous retrouverez au septième ciel !
*photo à venir

Bientôt une recette de pastille effervescente pour les pieds !

Soufflé pour pieds essoufflés

Depuis que l’été est arrivé on porte nos thongs préférés ! Seulement nos pieds deviennent de plus en plus sèche surtout sur les talons. Voici un beurre très très riche et hydratant pour nos pieds fatigués.

34 g de beurre de karité
6 g de beurre de soja
1 cc hv de germe de blé (soigne les peaux sèches)
1 cc hv de camélia (protectrice et fortifiante)
1 cc de macérât de vanille
1/4 cc de substitut végétale de lanoline (préserve le film hydro-lipidique)
8 gouttes he de lavande fine (cicatrisante et calmante)
4 gouttes he d’ylang ylang (calmante et tonique)
15 gouttes d’extrait de vanille
0.6 % gouttes Ecogard
4 gouttes de vitamine E

Pour un pot de 50 ml. Mélangez tout les ingrédients ensemble au mortier jusqu’à la consistance d’une crème épaisse. Je vous conseil de mettre ce beurre le soir et de dormir avec des chaussettes.
Pucemouth en a une très jolie recette aussi !

Mousse déodorante et rafraîchissante pour les pieds

L’été est à nos portes et je ne peux m’empêcher de regarder mes pauvres petits pieds maltraités par l’hiver !
Voici une petite douceur pour vos pieds fatigués !

60 ml d’hydrolat de menthe poivrée (Tonifiant et rafraîchissant)
15 ml de gel d’aloès
5 ml hv Melon du kalahari (hydratant effet non gras)
10 ml hv Calophylle Inophyle (circulation sanguine)
0.5 ml de poudre d’alun (déodorant)
0.4 ml d’arrow root
0.4 ml de glycerine
0.5 ml de gomme de guar
3 gouttes he eucalyptus radié
3 gouttes he tea tree
5 gouttes he de menthe verte
0.6 % gouttes Ecogard
4 gouttes de vitamine E

Mélangez l’hydrolat, le gel d’aloès, les huiles et la glycerine. Ajouter progressivement la gomme de guar, l’arrow root et la poudre d’alun. Fouettez bien au mousseur émulsionneur en ajoutant les huiles essentielles, l’Ecogard et la vitamine E. Pour une bonne conservation, gardez cette mousse au réfrigérateur, elle en sera que plus rafraichissante !
A noter les huiles essentielles sont déconseillées aux femmes enceintes.

Vous pouvez imprimer cette étiquette pour agrémenter un peu votre flacon pompe !