Melk spray tonic, au marron d'inde !

Jeg er sikker på at ikke den eneste som lider denne tiden av hovne ben… sterk vannretensjon. Bon je prend déjà des tisanes de queue de cerise, vann, mindre salt og sukker… men hvor mye godt vare gjennom ! Det er hestekastanje, un principe actif de choix pour faciliter la circulation sanguine. Un extrait que Laurence de chez MaCosmetoPerso mais gentiment envoyé pour me faire découvrir. Franchement pour moi c’est un petit produit de choix pendant cette saison “tunge bein” !! Voici donc la recette très fraiche et facilement réalisable.

5 g HV macadamia (sirkulasjons)
5 g macerât den Bellis (Oppstramming og toning venøs)
3 g géliscure (emulgator)
4 g ekstrakt av hestekastanje (aktivator blodet)
33 g hydrolat de Geranium (tonic)
0.1 g gomme de xanthane (gelifiant)
3 % følgende essensielle oljer :
Christe marine (vanndrivende og mot cellulitt)
Salvie sclarée (støtte til sirkulasjons-problemer)
Grapefrukt * (mot væskeansamlinger og cellulitter)
0.6 % Geogard

Vanskelighetsgrad : -Conservation : 1 måned -Kapasitet : 50 g

Mélangez soigneusement votre hydrolat et la gomme de xanthane jusqu’à formation d’un beau gel. Faites de même pour vos huiles et votre gélisucre. Mélangez ensuite le premier mélange au second graduellement en fouettant bien, si vous avez un mousseur à lait c’est l’idéal. Lorsque votre mélange est bien homogène il ne vous reste qu’à ajouter l’extrait de marron d’inde, vos huiles essentielles et votre conservateur. Versez dans un flacon spray stérile et gardez à l’abri de la chaleur et de la lumière. (kjøleskapet er det ideelle stedet rengjøre.)

Bruke alle beina, masserer godt inn i hjertet for å aktivere maksimal sirkulasjon.

Jeg gir deg adressen til butikken for Laurence’ekstrakt av hestekastanje.

Og her er resultatet på huden… melk er perfekt for en meget gjennomtrengende spray og.

*Advarsel dette essensielle oljen er photosensitizing.

Gelekrem ben

Il commence à faire de plus en plus chaud et avec la marche mes jambes en prennent un coup. On rentre les pieds enflés et les jambes lourdes… surtout après une longue journée de travail. Voici donc une petite recette toute simple qui saura apporter un peu de fraicheur à vos jambes cet été.

35 g hydrolat menthe poivre (tensor og forfriskende)
0.50 g ou une bonne pointe de xanthane (gelling)
4.5 g aloe gel d ' (tensor)
10 g macérât de bellis (tonic blodkar)
5 g gélisucre (emulgator)
3 % følgende essensielle oljer :
patchouli * (sirkulasjon sanguine)
Lavandin super (muskel endolori)
mandarin gul * (kjemper vannretensjon)
0.6% Geogard (konservativ)**

Vanskelighetsgrad : -Conservation : 1 måned -Kapasitet : 55 g

Shuffle din hydrosol peppermynte, aloe vera gel og xanthan pulver til en gel semi-firmaet. I en annen bolle blandes grundig macerate dine Bellis (daisies) og gelisucre (emulgator forming geler når det blandes med olje). Au moment où vos deux phases sont bien lisse versez votre phase aqueuse (hydrolat,gel aloe,xanthane) à votre phase huileuse en fouettant énergiquement. Lorsque votre mélange est bien homogène ajoutez vos huiles essentielles et votre conservateur. Ici j’ai ajouté un petit peu de mica orange rosé pour le rendre plus gourmand, ikke nøl med å tilpasse seg med naturlige fargestoffer.

Hold gelekrem i kjøleskapet og bruke den til alle dine ben for komfort. Foreslår at du bruker denne behandlingen om natten fordi det inneholder mandarin essensielle oljen er photosensitizing.

*Note, Denne oppskriften er ikke egnet for soling eller for gravide, alltid gjøre en hudtest før bruk.

**du kan godt bruke en annen type konserveringsmiddel, Men pass opp for bredt spekter fordi her har vi en stor mengde væske, så vær forsiktig med å bakterier fordi de elsker vann ;).

Cream bust oppstrammende effekt for

Du tror altfor ofte… se dorloté le buste. Ben oui… Det er fortsatt viktig :D. Il y a quelques temps j’ai eu une très grande frayeur… qui après consultation c’est avéré ne pas être dangereux. Je vous raconte pas le stress que j’ai eu pendant les jours qui ont précédé le résultat. Mais bon passons… så jeg tenkte det ville være hyggelig at jeg bryr litt vanskelig, purifiant et raffermissant. Voici donc la dite recette…

15 g hv Bellis (ofte kjent som Daisy)
25 g hydrolat av ciste (tensor)
5 g aloe gel d ' (tensor og helbredelse)
4 g cire émulsifiante Polawax
3 % følgende essensielle oljer :
rent (tensor)
tea tree (Rensing)
mentre verte (forfriskende)
4 Gouttes Vitamin E (antioksidant)
pointe glimmer vert (valgfritt)
0.6 % Ecogard

Vanskelighetsgrad : -Conservation : 2 måned -Kapasitet : 50 g

Tout d’abord faites fondre au bain marie votre cire et huile de bellis sans oublier bien sur l’addition de la vitamine E. Dans un autre récipient chauffer aussi au bain marie votre hydrolat et gel d’aloès. Lorsque les deux phases atteigne une température de 53°C (om) Bland andre fase (hydrolat aloe gel-) første… fouetter énergiquement jusqu’à une consistance épaisse. Laissez la crème refroidir. Ajoutez ensuite vos huiles essentielles, votre mica et votre conservateur. Versez le contenue dans un pot bien stérile.

Appliquez la crème en faisant des massages circulaires. Le soir c’est très agréable… cela donne un petit coup de fraicheur. N’oubliez pas de vous lavez les mains après chaque application. Ne mettez jamais de crème sur vos mamelons… dette er et sted for skjøre !

Ikke glem å gjøre et bryst self-eksamen regelmessig, Brystkreft rammer 1 femme sur 9. Cette n’est pas miracle mais vous donnera l’occasion de faire votre auto examen tout en vous apportant un soin agréable. On aurait tort de s’en priver n’est ce pas !

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Anti moustique corporel fait maison

Quoi de pire que se tartiner le corps avec un anti moustique ! Je déteste les odeurs, l’aspect sur la peau et depuis des années on sait que ce n’est guère bon pour la santé. Voici une recette toute simple que vous pourrez adapter à vos besoin et qui par la même occasion sublimera votre peau. Attention au dosage d’huile essentielle surtout si vous désirez en faire pour vos enfants !! Cette recette sachez le est spécialement formuler pour les adultes.

40 ml d’huile de sésame
10 ml d’huile de neem margousier (anti moustique)
10 ET dråper sitrongress (anti moustique)
20 gouttes han Geranium rosa (anti moustique)
6 Gouttes Vitamin E (anti oxydant)

Vanskelighetsgrad : -Conservation : 4 måned -Kapasitet : 50 ml

Mélanger tous les ingrédients ensemble et verser dans un flacon teinté. Cet anti moustique peut se mettre partout sur le corps. Attention par contre au visage car nous trouvons ici une concentration d’huile essentielle à 3%… on préconise une concentration à 2% pour le visage.

L’huile végétale de neem margousier est un anti moustique naturel… par contre ici je le couple avec une autre huile car son odeur est semblable à celle de l’oignon… ce qui peut franchement faire anti humain aussi ;). Sachez qu’avec le mélange ci haut aucune odeur désagréable est présente.

Vous pouvez trouver tout les ingrédients cité ci haut chez Aromazone. L’huile de neem se vend même en petit berglingot de 10 ml.

Anti moustique corporel fait maison

Quoi de pire que se tartiner le corps avec un anti moustique ! Je déteste les odeurs, l’aspect sur la peau et depuis des années on sait que ce n’est guère bon pour la santé. Voici une recette toute simple que vous pourrez adapter à vos besoin et qui par la même occasion sublimera votre peau. Attention au dosage d’huile essentielle surtout si vous désirez en faire pour vos enfants !! Cette recette sachez le est spécialement formuler pour les adultes.

40 ml d’huile de sésame
10 ml d’huile de neem margousier (anti moustique)
10 ET dråper sitrongress (anti moustique)
20 gouttes han Geranium rosa (anti moustique)
6 Gouttes Vitamin E (anti oxydant)

Vanskelighetsgrad : -Conservation : 6 måned -Kapasitet : 50 ml

Mélanger tous les ingrédients ensemble et verser dans un flacon teinté. Cet anti moustique peut se mettre partout sur le corps. Attention par contre au visage car nous trouvons ici une concentration d’huile essentielle à 3%… on préconise une concentration à 2% pour le visage.

L’huile végétale de neem margousier est un anti moustique naturel… par contre ici je le couple avec une autre huile car son odeur est semblable à celle de l’oignon… ce qui peut franchement faire anti humain aussi . Sachez qu’avec le mélange ci haut aucune odeur désagréable est présente.

Vous pouvez trouver tout les ingrédients cité ci haut chez Aromazone. L’huile de neem se vend même en petit berglingot de 10 ml.

Baume de soins "muscles & articulations"

A cette époque vous êtes nombreux à vous retrouver dans vos potagers et jardins de fleurs ! Passer des heures penché à pelleter et planter ça fait mal au dos. On redécouvre même des muscles dont on ne soupçonnais pas l’existence. Voici de quoi dorloter vos muscles et vos articulation, une bonne occasion pour vous faire offrir un bon massage. 😉

45 ml macérât de baie de genièvre
10 ml bivoks
10 gouttes he genévrier (anti-inflammatoire)
10 gouttes he lavandin grosso (décontractant)*
6 gouttes he eucalyptus citronné (anti-inflamatoire)
10 gouttes han menthe Poivre (forfriskende)

Vanskelighetsgrad : -Conservation : 4 måned -Kapasitet : 50 ml

Faites fondre votre cire d’abeille avec votre macérât au bain marie. Lorsque le tout est bien fondu laisser reposer un peu, lorsque le mélange commence à être laiteux incorporer vos huiles essentielles et fouetter bien. Transvaser dans un pot ou un tube (style tube à déodorant). Laisser votre mélange refroidir. Pour que votre baume soit au maximum de son efficacité, utiliser le tout de suite après de grand efforts.

Doseringen av essensielle oljer i denne oppskriften er 4% ce qui limite l’utilisation au corps uniquement !

Le genévrier est un anti-inflammatoire remarquable, c’est pourquoi ici j’ai fait un macérât de baie dans une huile d’olive. Voici comment faire le macérât; verser dans un grand pot stéril, 1 cs de baie et 100 ml d’huile. L’huile doit bien recouvrir vos baies. Laisser votre mixture reposer au soleil pendant 3 semaines au minimum, secouer le à chaque jour. Filtrer et vous êtes prêt à utiliser votre macérât pour vos recettes. Notez que ce macérât ne convient pas pour visage !!

*déconseillé aux épileptiques
Merk de essensielle oljer er ikke anbefalt for gravide og barn under 5 år uten lege.

Vous pouvez imprimer cette étiquette pour agrémenter un peu votre petit tube applicateur !

Sirkulasjons gel for legs

Je voulais un gel tout léger pour les jambes histoire de bien me préparer pour l’été qui arrive. Aussi un gel pratique que je pourrais utiliser après une épilation. Du deux en un quoi !

25 ml hydrolat menthe Poivre ( tonic og sirkulasjons)
10 ml hydrolat santal (beroligende)
10 ml aloe gel d ' (beroligende)
3 ml hv calophylle inophyle (sirkulasjons)
1.20 ml grønn te pulver (mikrosirkulasjonen)
15 gouttes han patchouli (sirkulasjons)
6 gouttes han palmarosa (healing)
5 gouttes han Pamplemousse (drenering)
1 guar gum skarp spiss (naturlig gelling)
6 Gouttes EcoGard (konservativ)

Vanskelighetsgrad : -Conservation : 1 måned -Kapasitet : 50 ml

Bland hydrosols, le thé vert avec la gomme de guar en fouettant rapidement pour ne pas faire de grumeaux. Incorporer votre gel d’aloès et l’huile de canophylle innophyle. Lorsque le mélange est bien homogène ajouter vos huiles essentielles et votre conservateur. Garder ce gel bien au frais à l’abris de la lumière.

Påfør, på en godt krydret hud, sur toute la longueur de vos jambes après la douche. Denne gel absorberer raskt !

Du kan skrive ut denne etiketten for å komplettere din pumpeflaske !

Vakre melk-te lår

L’été arrive même si on se sent encore bien en hiver. On fait des exercices pour la santé et un peu aussi en prévision de ce joli maillot… alors pourquoi pas dorloter un peu nos cuisses ? Voici un petit lait très tonique, plein de bons actifs et très vert !

20 ml macérât de lierre (sirkulasjons)
5 ml macérât de bellis (oppstrammende)
70 ml décoction de thé vert (bracing)
5 ml émulsifiant MF
0.5 ml émulsifiant VE
0.5 ml poudre de thé vert (bracing)
15 gouttes han patchouli (bracing)
12 gouttes han ciste (oppstrammende)
10 gouttes he lemongrass (sirkulasjon sanguine)
10 gouttes d’extrait aromatique de thé vert (valgfritt)
0.6 % gouttes Ecogard
8 Gouttes Vitamin E

Vanskelighetsgrad : -Conservation : 2 måned -Kapasitet : 100 ml

Mélangez les huiles avec l’émulsifiant VE au bain marie. Faire de même avec la décoction de thé vert, la poudre de thé et l’émulsifiant MF dans un autre récipient. Lorsque les huiles et l’émulsifiant VE sont bien fondus, et que les deux phases sont à la même température, ajoutez la phase aqueuse (décoction et ému. MF) og visp godt til kjølig. Ajoutez les huiles essentielles, l’extrait, l'la Ecogard at vitamin E. Bland alt før melken er godt blandet og glatt. Garder ce lait dans un flacon stérilisé, hermétique et surtout bien au frais.

Masser vos cuisses dans le sens des aiguilles d’une montre en remontant toujours vers le cœur. L’odeur du lait est très frais et doux… personnellement j’adore. Si vous n’aimez pas l’odeur du lemongrass vous pouvez le remplacer par l’huile essentielle de pamplemousse. Une photo à venir !!

Du kan skrive ut denne etiketten til å dekorere den lille flasken !

Roll on spécial "aie bobo tête"

Un mal de tête… hop on cherche l’aspirine… ah nonnnnn il y en a plus !! Pas de panique voici une petite recette vite faite pour régler ce petit souci !

10 ml huile d'olive
2 gouttes he menthe poivrée
3 Gouttes Vitamin E

Verser les ingrédients dans un petit roll on et appliquer celui ci sur les tempes et le haut du front. Prenez vous une petite infusion et relaxer !! Je précise ce roll on est bon pour les “petits” mots de têtes et non pas pour les migraine. Attention ne pas appliquer près des yeux.

A noter cette huile essentielle est fortement déconseillée aux femmes enceintes.

Roll on anti stress

Un petit quelque chose de bien pratique dans le sac à main lorsque cette chose infâme se manifeste… oui je parle bien du stress ! Recette pratique, facile et rapide !

10 ml hv argan bio
2 gouttes han ravensare
2 gouttes han ylang ylang
1 Goutte han Geranium rosa

Mélanger tout les ingrédients dans un petit flacon roll on et appliquer sur les poinets, la gorge et le plexus solaire lors de petits moment de stress.

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