Baume de soins "muscles & articulations"

A cette époque vous êtes nombreux à vous retrouver dans vos potagers et jardins de fleurs ! Passer des heures penché à pelleter et planter ça fait mal au dos. On redécouvre même des muscles dont on ne soupçonnais pas l’existence. Voici de quoi dorloter vos muscles et vos articulation, une bonne occasion pour vous faire offrir un bon massage. 😉

45 ml macérât de baie de genièvre
10 ml bivoks
10 gouttes he genévrier (anti-inflammatoire)
10 gouttes he lavandin grosso (décontractant)*
6 gouttes he eucalyptus citronné (anti-inflamatoire)
10 gouttes han menthe Poivre (forfriskende)

Vanskelighetsgrad : -Conservation : 4 måned -Kapasitet : 50 ml

Faites fondre votre cire d’abeille avec votre macérât au bain marie. Lorsque le tout est bien fondu laisser reposer un peu, lorsque le mélange commence à être laiteux incorporer vos huiles essentielles et fouetter bien. Transvaser dans un pot ou un tube (style tube à déodorant). Laisser votre mélange refroidir. Pour que votre baume soit au maximum de son efficacité, utiliser le tout de suite après de grand efforts.

Doseringen av essensielle oljer i denne oppskriften er 4% ce qui limite l’utilisation au corps uniquement !

Le genévrier est un anti-inflammatoire remarquable, c’est pourquoi ici j’ai fait un macérât de baie dans une huile d’olive. Voici comment faire le macérât; verser dans un grand pot stéril, 1 cs de baie et 100 ml d’huile. L’huile doit bien recouvrir vos baies. Laisser votre mixture reposer au soleil pendant 3 semaines au minimum, secouer le à chaque jour. Filtrer et vous êtes prêt à utiliser votre macérât pour vos recettes. Notez que ce macérât ne convient pas pour visage !!

*déconseillé aux épileptiques
Merk de essensielle oljer er ikke anbefalt for gravide og barn under 5 år uten lege.

Vous pouvez imprimer cette étiquette pour agrémenter un peu votre petit tube applicateur !

Lèvres givrées

1 c. à soupe de macérat de vanille
1 c. à café de cire d’abeille
1/2 c. à café de miel
4 dråper vanilje ekstrakt
1 pointe au couteau de mica blanc

Faire fondre la cire d’abeille et le macérat de vanille douce au bain-marie, mélanger tout doucement au fouet. Ajouter le miel, l’extrait de vanille et le mica. Mettre le tout dans un joli petit pot et vous voilà fin prêt pour la bise d’hiver !