100% Mag et la canneberge…

Und hier… c’est fait ! L’émission à passé sur M6… vous en avez pensé quoi ? Bon nous ça nous a fait rire… ben oui c’est rigolo de se voir à la télé !

Bon comme vous l’avez sans doute remarqué… je disais cranberry tout le long du reportage… warum ? Tout simplement car on nomme la canneberge ici en France par son nom anglais… Preiselbeere. Je l’ai donc fait car on me l’a si gentiment demandé j’ai pas su dire non ^^… mais croyez moi ça pas été facile. Surtout que de dire cranberry m’énerve lorsque son nom existe bel et bien dans la belle langue française. Mais bon on va pas en faire un fromage…
Je vous rassure aussi… ce fameux jus je ne le bois jamais chez moi… c’était pour le scénario ^^… en fait j’ai exactement les bons gestes chez moi 😉

Évidement je ne mange pas de canneberge à tous les repas, mais c’est vrai que j’en prend à chaque jour. Un petit rituel du matin que j’ai appris de mes propres parents. La canneberge chez nous, au Québec, est partout et autant traditionnel que notre mythique sirop d’érable. Mais c’est surtout pour le gout, un petit fruit acide qui prend une saveur unique lorsqu’on y ajoute un peu de sucre. Utilisez dans la cuisine, on le mange souvent à Noël, elle accompagne si bien la dinde !

Un peu d’histoire… La canneberge fut utilisé au tout début par les amérindiens (ben oui on dit pas indien non plus… car on est pas en Inde ^^). Ils l’utilisaient pour son apport en vitamine C exemplaire, pour se soigner et même pour teinte, car oui elle est très colorante notre belle canneberge. Vous l’aurez remarqué d’ailleurs à la couleur du poulet lors de ma recette. Les européens l’ont consommé pour la première fois lors de la découverte du nouveau continent… les amérindiens leur ont fait découvrir ce fruit pour les soigner du scorbut. Aujourd’hui ont se dit qu’ils auraient peut être pas du… vue le résultat de l’histoire mais bon passons.

Alors comment peut on l’utiliser aujourd’hui ? Je dirais en cuisine, pour se soigner, pour la cosmétique et pour teindre ! La cosmétique ? Comment ? Avec le jus on peut se faire des masque additionné d’argile… un peu hein… vous ne deviendrez pas rouge je vous rassure. Avec son huile tiré des petits pépins, fort en Omega 3 et 6… un soin anti age d’exception. Il existe le CO2 de canneberges, là on a concentré tout les actifs du fruit… il ne suffit que de quelques gouttes dans vos soins. Das Pulver… oui oui on sèche la canneberge pour la réduire en poudre, un allié parfait pour vos maques et crème anti oxydante. Puis finalement on a aussi les pépins… un exfoliant parfait, de petites billes ronde très agréable au toucher et qui exfolie tout en douceur.

Je vous donnerais des recettes en début de semaine prochaine avec tous ces ingrédients. Ainsi que de petites astuces pour les utiliser très simplement pour ceux et celles qui n’ont pas beaucoup de temps. En attendant vous pouvez consulter l’article que j’ai fait l’année dernière “Entdeckung… la canneberge” et une recette pour faire votre beurre de canneberge qui est sur mon ancien blog.

Un grand merci à Laurence und Emie qui ont fait des pieds et des mains pour que je reçoives tous mes petits ingrédients rapidement !

Voilà en attendant je vous donne l’adresse de mes fournisseurs préféré pour ces ingrédients :
Aber Cosmeto Passwort
Mes cosmétique bio
Aromazone
Kanata

100% Mag Vendredi !

On m’a contacté il y a peu pour participer à reportage sur 100% Können. Après que la journaliste m’ait présenté le sujet, j’ai tout de suite accepté. Pourquoi tout simplement car on parlera de canneberge. Quoi vous ne savez pas c’est quoi ? Mais oui… vous savez… la cranberry (nom en anglais).

J’y parlerais de mon utilisation au quotidien et proposerais une recette de cuisine. Pas assez de temps cette fois ci pour une recette cosmétique… mais je vous prépare une belle recette cosmétique d’ici lundi prochain en l’honneur de la canneberge ! Je m’excuse d’avance… je suis assez timide donc j’espère que le reportage rendra bien quand même. Vous pourrez découvrir par la même occasion mon accent typique… celles et ceux qui me connaissent savent de quoi je parle. 😀

Ce sera donc vendredi 3 septembre, à 18h40.

Une interview réalisé par Pearl&Beauty sur mon parcours…

J’ai été contacté récemment par la gentille blogueuse de Pearl&Beauty, elle voulait réaliser un petit interview sur moi, histoire de me présenter un peu plus à la blogosphère. Je me suis prêté au jeu avec beaucoup de joie. Cliquez sur l’image pour ci bas pour découvrir l’interview.

Pour l’occasion, j’ai aussi réalisé deux recettes que vous pourrez découvrir sur son blog !

Deux recettes que je voulais sur le thème de la France rencontre le Québec. Des mélanges de produits typiquement français à ceux de mon beau Québec. J’ai donc réalisé une recette de masque purifiant et une crème corporelle aux acides de fruits.

Encore grand merci à elle… l’échange fut des plus agréable ! Si jamais on vous propose l’expérience… allez y ça vaut largement l’expérience !

Die Rezepte auf veröffentlichte 100% Können

Hier sind die Rezepte, die auf Grund des Berichts erschienen sind gestern !
Ich möchte auch Eloise Lætitia danken und es war ein wahres Vergnügen !! Pour revoir l’émission visible seulement en France Klicken Sie hier, Ich bin im zweiten Bericht.

Der Allzweckreiniger Lavendel und Rosmarin

Schwierigkeit : -Kapazität : 250 ml

Mazeration von Lavendel-Essig & Rosmarin für die Reinigung :
250 ml der Essig blanc
3 EL getrocknete Lavendelblüten
3 Esslöffel getrockneter Rosmarin

Reiniger :
100 ml Mazerat Vinaigre (Dieses Rezept oben)
150 ml Wasser
1 Eßlöffel Spülmittel
10 Tropfen ätherisches Öl von Lavendel oder Zitrone (antibakterielle)

Methode :
DJahr eine sterile Topf gießen Sie Ihre Essig auf Ihre Pflanzen getrocknet. Laisser reposer une petite semaine. Le moment venu filtrer votre mélange à l’aide d’un filtre à café. Dans un petit pot mélanger votre liquide vaisselle et votre huile essentielle et ajouter le au mélange filtrer. Il ne vous reste qu’à compléter avec de l’eau !

Hier ist das Etikett ich für die Reinigung gemacht :

Deodorant feminine Frische

Schwierigkeit : -Erhaltung : 1 Monat -Kapazität : 50 ml

24 ml Hydrolat menthe poivre (adstringierend)
24 ml Cassis Hydrolat (Verspannung)
1/2 cuillère mocha Gel d'Aloes (Heilung)
1/4 Teelöffel Backpulver (natürliches Deodorant)
60 Tropfen Solubol (Dispersion von ätherischen Ölen)
5 Tropfen ätherisches Öl von Palmarosa (Regulierung)
5 Tropfen Geranie ätherisches Öl (antimykotische)
5 Tropfen ätherisches Öl von Lavendel (antibakterielle)
3 Tropfen ätherisches Öl von Sandelholz (Beruhigung)
1 fortgeschrittenem oder 0.10 ml Extrakt CO2 Iris (Parfüm, fakultativ)
6 Goutte d'ECOGARD (konservativ)

Methode :
Mischen Sie die Hydrosole, le gel d’aloès et le bicarbonate de soude ensemble. Dans un autre récipient, Mix Solubol, ätherische Öle und Extrakte von CO2(wenn Sie). Verser le deuxième mélange dans le premier et fouetter bien jusqu’à ce que la consistance soit laiteuse. Verser le tout dans un flacon spray bien stérile. Pour plus de fraicheur et une meilleur conservation garder votre déodorant au frais.

Hier ist das Label I für Deodorant gemacht :

Ich spray d'ambiance exotique

Schwierigkeit : -Erhaltung : 12 Monat -Kapazität : 50 ml

50 ml Alkohol von 90 ° oder Wodka
15 gouttes er pamplemousse
15 Tropfen aromatischen Extrakt aus Papaya
10 aromatischen Extrakt undicht Tropfen Leidenschaft

Methode :
Mélangez tout les ingrédients ensemble et vaporisez dans l’atmosphère. J’adore cette brume et j’en met partout !

Hier ist das Etikett habe ich für Sprüh-exotische Atmosphäre :

Lieferungen und Materialien :

Aromazone
Die Nutzungsdauer Zinette
Alternative Natur
Bilby & Co
Ma persönlichen Cosmeto

Passage der 100 % Können

Peut être que certains (ist) de vous aurez vue l’émission de ce soir ! Il y avait un sujet sur les spray où l’on m’a gentillement invité à participer. Heureusement que je passais par là et que j’ai vue l’émission car j’avais aucune idée qu’elle passerait ce soir ^^.

Ce n’est pas grave… sachez que l’émission sera en diffusion sur le site internet de M6 dès demain… enfin je crois.

Donc demain je vous prépare un article avec les recettes qui ont été présenté et quelques petites recettes supplémentaires !

Ein bientôt !!

Interview mit Sylvie Hampikian

Hier ist ein Interview, dass ich die Chance, mit Sylvie Hampikian tun hatte, Autor mehrerer Bücher über die Kosmetik, les soins et la santé. Docteur vétérinaire et experte en pharmaco-toxicologie, dies ist besonders leidenschaftliche Natur.

Sylvie Sie bereits zwei wunderbare Bücher freigelassen, Was motiviert Sie beginnen zu schreiben ?

Zunächst danke für das Kompliment, das mich tief berührt. Mein erstes Buch "Create your Kosmetik" wurde von einer langen Geschichte geboren. Depuis l'Jugendalter, Ich war in der Naturkosmetik interessiert : Ton-Masken, Haarkuren mit Olivenöl, Shampoonieren à l'œuf… Aber das hindert mich nicht zu benutzen täglich Kosmetika handeln "glamourös". Ich mochte vor allem die Clarins, Avene, Nuxe, und ich kaufte Shampoos und Duschgels in Supermärkten.

Dann kam 1998 und die Verpflichtung zur Angabe der Zusammensetzung der Produkte. Et La, Ich erkannte, dass es Falschdarstellung des Produkts : Zutaten in der Kneipe oder auf der Verpackung markiert wurden, um die Zusammensetzung zu verfolgen, und der Rest wurde aus einer chemischen Suppe gekocht sehr weit von den luxuriösen Bild beschichteten Kosmetik. Der Drang hat mich direkt beschäftigen natürlichen Zutaten so reich, aber ich wusste nicht, wie es zu tun. Der Zufall wollte ich arbeite, von 2002, auf natürlichen Ressourcen, das half mir ein wissenschaftlicher Ansatz zur kosmetischen Inhaltsstoffen. Auf dieser Grundlage, Ich habe eine Sammlung Mitarbeiter, Art Erinnerung so vollständig wie möglich, einschließlich Pflanzenöle, ätherischen Ölen,hydrolats, Tone, Früchte… Wurden hinzugefügt Umsatz aufgelesen hier und dort, und zu meiner persönlichen Sauce angepasst. Ich zwickte diese Sammlung zur Weitergabe an meine Töchter, Jugendliche zum Zeitpunkt (sie jetzt 18 und 20 Jahr). Und das ist, wo ich merkte, dass es aussah… ein Buch ! Die Chance, hat mich an den Verlag Terre Vivante geführt, wer nach Thema verführt, und half mir, die Arbeit abzuschließen.

Le zweiten livre, "Natürliche Pflege für Outdoor-Enthusiasten" besteht aus einem Befund von meiner Lektorin geboren : zwischen Haut pflegen und behandeln "kleinere Verletzungen" Haut, es gibt keinen. Ich wurde von unterliegen verführt, denn ich habe eine klinische Ausbildung (tierärztlich). Ursprünglich, Wir wollten ein Buch Gärtner Ziel machen, Haupt Leserschaft von Terre Vivante, aber wir sind zu Outdoor-Aktivitäten ausgebaut, Auto au final, Pathologien sind dieselben : Splitter, Frostbeulen, Sonnenbrand, coups de froids, Bisse corny…

Was sind die Vorteile zu produzieren, selon vous ses propres soins cosmétiques ?

Einerseits, kann auch aus Produkten wie frische profitieren, als "raw" wie möglich (Nicht transformés), Also mit kosmetischen oder therapeutischen Eigenschaften intakt. Es leidet in Bezug auf Effizienz : für bestimmte Arten von Produkten wie Masken oder Peelings, die Wirksamkeit der Präparate Haus ist weit höher als die von kommerziellen Produkten. D’autre part, wenn wir endlich mit den Zutaten auf dem Markt erhältlich, können wir Herstellung seiner Produkte "maßgeschneidert", Auswahl der Zutaten, die zu uns passen am besten, sondern auch unter Berücksichtigung ihrer Bedürfnisse und persönlichen Geschmack. Flexibilität, die Sie nicht mit den Produkten finden Sie hergestellt. Es ist auch der kreative, mehr und mehr Frauen üben diese Tätigkeit mit Leidenschaft, weil es zu ihrer persönlichen Entwicklung beiträgt. Schließlich, vergessen Sie nicht, das Interesse in der Brieftasche, denn auch wenn eine kleine Investition zunächst erforderlich ist, wir gehen schnell in Ausgaben, und wir am Ende verbringen viel weniger Geld, als sich regelmäßig in Apotheken oder Geschäfte Kosmetik, où la note, au final, übersteigt oft 100 EUR.

Was denken Sie, ist die Effizienz der Anlagen über die Übel des Alltags und welche Vorteile kann es um unsere Gesundheit zu bringen langfristig ?

Dies ist eine sehr interessante Frage, und es würde Seiten zu ergreifen, um gründlich zu beantworten ! Der Kürze halber, Ich würde sagen, dass die moderne Medizin hat hervorragende Medikamente, die vielen Menschen das Leben gerettet haben produziert (einschließlich Antibiotika, wenn verschrien). Einige bleiben perfekt für akute Erkrankungen (die nicht zuletzt) : eine Tablette Paracetamol gegen Kopfschmerzen, es gibt keine bessere, oder Ibuprofen zur Linderung Menstruationsbeschwerden. En Revanche, diese Medikamente "modern", meist aus einem einzigen Molekül enthalten, Erstellen physiologische Ungleichgewichte, die Verantwortung für ihre nachteiligen sind. Deshalb, bei chronischen, die Heilung ist manchmal schlimmer als die Krankheit. Beispielsweise, Entzündungshemmer verwendet, um Arthritis zu lindern, können schwere gastrointestinale Symptome verursachen und auf lange Sicht sehr toxische Wirkungen, einschließlich der Nieren ; Paracetamol ist toxisch für die Leber ; Kortikosteroide zu fördern Gewichtszunahme und Osteoporose, usw.…

Die Pflanzen haben den Vorteil, dass ein "totum", dh eine vollständige lebenden sagen, worin die Wirkstoffe bestehen aus Gemischen von Molekülen. Auch wenn oft einer von ihnen spielt eine dominierende Rolle, andere aktive Moleküle beitragen, die Effizienz zu steigern und die Nebenwirkungen bekämpfen. Bezüglich Wehwehchen Alltag, traditionellen Pflanzen wie Kamille, Minze, Salbei, Thymian, werden auf ihre Wirksamkeit und gute Verträglichkeit bekannt. Die meisten können ohne Risiko in der kurz-oder langfristig genutzt werden (Allerdings vorsichtig mit Salbei, Frauen sollten nicht nutzen längeren). Mehr konzentrierter, Ätherische Öle sind bemerkenswert effektiv, wenn Sie wissen, wie Sie. En particulier, viele von ihnen kämpfen Mikroben, zwei Vorteile gegenüber Antibiotika : ihr Spektrum ist breiter (sie neutralisieren eine größere Vielfalt von Mikroben wie Bakterien, Viren und Pilze) und sie nicht dazu veranlassen, Widerstand.

Abschließend, Ich würde sagen, dass selbst wenn Medikamente zur Verfügung stehen und auch kurzfristig toleriert, Die Natur bietet viele Lösungen zur Behandlung von leichten Erkrankungen Alltag, auch dann, wenn es : in der Küche, der Garten, en promenade. Es wäre eine Schande, zu berauben, alle diese Mittel sind oft kostenlos oder fast. Bei chronischen, Dies ist ein anderes Problem : Medikamente verursacht häufig Nebenwirkungen Spirale / medizinischen Tests modifiziert / Verschreibung von neuen Medikamenten, usw.… In diesem Fall, Hygienemaßnahmen (bessere Ernährung, Ergänzungen bei Bedarf, ausüben), Verbündete praktiziert naturheilkundliche (Massagen, Akupunktur…) Heilmittel und Kräuter sind oft effektiver und vorteilhaft für die Gesundheit als die konventionelle Medizin. Die größte Herausforderung ist es, eine zuverlässige Arzt zu finden, um die Verschreibung und Überwachung der Behandlung zu gewährleisten.

Wir fühlen eine Leidenschaft für organische Hautpflegeprodukte… was denkst du ?

Ich denke, diese Bewegung ist das "Erwachen" der Verbraucher vor Missbrauch von chemischen Kosmetik und Medizin / Pharmazie konventionellen. In dem Gebiet der Drogen, Skandale im Überfluss : Vioxx, Acomplia, Diantalvic, Ich möchte hinzufügen, dass Statine (gegen Cholesterin), toxischer Medikamente sinnvoll halte. Bei älteren Patienten, die "surpresciption" ist offensichtlich ! In Bezug auf Kosmetik, Anzahl der giftigen Inhaltsstoffe werden stigmatisiert, Verdacht der Begünstigung bestimmter Krankheiten und nicht zuletzt (Krebs, Alzheimer…). Es ist wahr, dass es war eine echte Zunahme der degenerativen Erkrankungen und Medikamente und Kosmetika sind eher bereit, ihre Rolle zu spielen. Dies erklärt das öffentliche Interesse für alternative Medizin auf der einen Seite, für Kosmetika und andere. Wir können nur freuen, denn es ist der Lohn der Pioniere auf dem Gebiet, und weil die öffentliche Gesundheit können nur profitieren. Das einzige, was zu befürchten, ist, dass sich dieser Trend Vorteile Scharlatanen (sie sind nicht selten in der Nische getreten) und opportunistischen "Reiten der Welle". In Bezug auf Kosmetik, es ist klar, dass wir die Erweiterung der Markt wachsen Bio-Kosmetik "border line", das heißt bezüglich weist Minima Spezifikationen. Cela dit, sie sind immer besser als Kosmetik "reine" chemische. Zum Schluss, die Entwicklung der natürlichen Hautpflege und organische, es ist gut,. Aber dies erfordert erhöhte Wachsamkeit, um die wirklich gute Produkte so gut zu unterscheiden.

Was ist der beste Weg, um die richtigen Zutaten für Sorgfalt zu wählen ?

Ich denke, wir können nicht nur Beratung Händlern, die nicht immer mit kosmetischen Inhaltsstoffen und verkaufen nur… sie haben zu verkaufen. Muss entweder kaufen ein gutes Buch (!), oder lesen Blogs und Websites, die Angebotsseiten sehr gut gemacht. Beispielsweise, auf amabilia.com, sieht gut aus, gibt es interessante Seiten auf pflanzlichen Ölen und ätherischen Ölen. Auf femininbio.com selbstverständlich auch. Pour les livres aidant à découvrir les ingrédients, außerhalb der Mine (LOL), Ich würde Ihnen raten : "Biokosmetik, die Kraft der Natur im Herzen der Beauty "Estelle Guerven (und. Trédaniel), "Ihre natürliche Schönheit, de Chantal Clergeaud (und. Dangles), et pour les Anglophonen "Making Aromatherapie Cremes und Lotionen", Donna Maria (Storey Publishing).

Was sind die besten Grundzutaten zu starten ?

Zwei Bio-Pflanzenöle : ein nicht zu teuer als Grundlage, beispielsweise Massagen (Olive, Sonnenblume, Traubenkernöl, Macadamia, Sesam…), anderen reicheren, sowie feine, für Gesichtsbehandlungen (Borretsch, rosier Muskat, Argan-, Jojoba, Aprikose…). Zwei oder drei ätherischen Ölen vielseitig und einfach zu bedienen : lavande feinen, Geranie, Rosenholz, Petitgrain bigaradier, Ravensare, Ylang-Ylang… Du Aloe-Gel in der Tube. Weiße Tonerde Pulver. Aus Glyzerin (Anlagen und vorzugsweise organische). Wasser stieg Hydrosol oder andere (Orangenblüten, Kamille). Und Bienenwachs, wenn Sie wollen, Salben oder Emulsionen zu machen. Hiermit, können wir bereits einen viel Pflege, Ergänzung mit dem, was wir in der Küche : Joghurt, Früchte, HONIG…

Ihre 4 Lieblings-Zutaten und 4 Sie hassen ?

Meine Lieblings-Zutaten : ätherisches Öl von Ylang Ylang (Ich bin empfindlich auf seiner Seite… sinnlich), das ätherische Öl von Lavendel, unverzichtbares Rosenwasser, und Hagebutte Öl Ich liebe den Kontakt und die Wirkung auf meiner Haut.
Die Zutaten, die ich hasse : außerhalb chemische Inhaltsstoffe, il n'y a pas in ! Durch die Nachteile, Ich bleibe misstrauisch vis-à-vis der Alaun Stein, weil ich glaube, die Hersteller geben keine ausreichende Gewähr für das Fehlen der Passage, die Aluminium enthält. Und ich habe nicht von der Silicagel wurde als kosmetischer Inhaltsstoff verführt. Sonst, seltsam, auch wenn der Duft von bestimmten Zutaten Ich mag (Öl aus Weizenkeimen, ätherisches Öl von Teebaum, Hefe…), ihre Anwesenheit in kosmetischen Präparaten stört mich nicht, weil sie wirksam sind !

Wir sprechen oft von Einschränkungen sprechen bei der Verwendung von ätherischen Ölen und pflanzlichen Ölen für schwangere Frauen und Kinder. Mais quel est le réel danger comparé aux produits dit plus « synthétiques » ?

Das Problem mit ätherischen Ölen, ist, dass sie kleine Moleküle enthalten, hochlipophilen (öllöslichen), , die leicht durch die Haut absorbiert (oder die Verdauungs-und Schleimhaut der Atemwege) und ins Blut. De là, können sie das Baby über die Plazenta erreichen. Nun ist es klar, dass einige toxisch sind (neurotoxischen, Abtreibung), darunter ätherische Öle Ketone. Für die meisten anderen, es ist viel weniger sicher, aber ihr Mangel an Toxizität für den Fetus wurde nicht nachgewiesen. Im Zweifel, es ist besser zu unterlassen : es ist das "Vorsorgeprinzip". Dies schließt nicht aus, dass viele chemische Inhaltsstoffe, für die es relativ wenig Vorsichtsmaßnahmen, gelangen in den Körper des Babys, und wir wissen nicht, die genauen Folgen. So, beginnen wir zu viele Fragen mit Blick auf die zunehmenden Fälle von Unfruchtbarkeit bei jungen Paaren fragen. Sind sie das Ergebnis einer Vergiftung durch Chemikalien sneaky in den ersten Monaten oder Jahren des Lebens ?

Wenn Sie nicht viel Zeit, um ihre Kosmetik, wie zu wählen angemessene Versorgung und sichere ?

Eine persönliche, Ich bin ein Anhänger von Kosmetika "schnell gemacht well done", mit wenigen Zutaten. So, Für alle Hauttypen profitieren können, sicher, das Aufbringen einer Öl reich (eine Maske oder täglich, zusätzlich zu einem Gel oder einer Flüssigkeit Creme Moisturizing), eine Maske mit weißem Ton wahlweise ergänzt mit ein wenig Öl, wenn die Haut sehr trocken, eine Maske Gurke, ein Peeling Joghurt und gemahlene Mandeln… Haar, Maske der Anwalt wird niemanden verletzen ! Und in dem Bad, eine Handvoll Kleie oder Haferflocken in einer Mitte-low-oder Fußzeile klebrigen Faden wird, Kneten des Beutels, Wasser milchig würdig Cleopatra und die Haut seidig weich, Säugling seine Urgroßmutter.

Was empfehlen Sie vor dem Verlassen im Urlaub verwöhnen ?

Für dunklere Haut, inutiles de prendre des précautions particulières. Es ist vor allem während der Ferien wird er hydrate denken und nähren die Haut von der Sonne ausgedörrt. Aloe-Gel ist in dieser Hinsicht souveräne. Für klare Haut, anfällig für Sonnenbrand, es kann hergestellt werden, indem, ein interne, Nahrungsergänzungsmittel basieren Antioxidantien (Cocktail ACE-Selen, Kapseln mit Lycopin, Carotin…), ohne die Bank. In externe, wir anwenden können, eine Öl-in Antioxidantien angereichert : einweichen carotte, mazerieren pulverisierte urucum, angereichertem Öl aus Sanddorn oder Karotten extrahiert (extrahiert mit überkritischem CO2). Diese Präparate wird die Haut schön zu färben und zu helfen besser zu widerstehen, die Auswirkungen der freien Radikale. Wir können ihren Einsatz während der Ferien verlängern, nach dem Sonnenbad, jedoch nicht vor, weil sie nicht Sonnenschutzfiltern. Carrot Öl sogar leicht photosensibilisierende : So, nachdem die Sonne ja, avant nicht ! Das bringt mich zu der wichtigsten Ratschläge würde ich vor den Ferien geben : Sonne, Vermeiden Sie parfümierte Produkte, auch wenn es sich um natürliche. Sie enthalten oft Aromastoffe photosensibilisierende (einschließlich Cumarine), was kann in Gegenwart von Sonnenlicht Flecken oder selbst hartnäckige Verbrennungen führen !

Wann wird Ihr nächstes Buch ?

Zwei Bücher kommen aus etwa zur gleichen Zeit, im September 2009, von zwei Redakteuren. Ich liebe sie, obwohl sie sehr unterschiedlich sind : die ersten Gespräche über die Erstellung seiner Gesundheit Getränke (in Terre Vivante), le second propose un voyage dans le temps et dans l’espace auprès des belles du temps jadis… (Eyrolles).

Klicken Sie auf die Bilder unten, um herauszufinden, wie man diese Bücher zu bekommen :

Ein weiteres großes Dankeschön an, dass Sie mir ein wenig Zeit Sylvie !

Balsam auf die Herzen in BD !

Oui oui vous n’avez pas mal compris j’ai bien été illustrée en BD. Enfin pas moi mais une de mes recettes. J’ai reçu la semaine dernière un gentil courriel de la part de Vicky, une blogueuse pleine de ressources qui entretiens un blog pour les 3 Suisse de Belgique. Un blog super que je vous conseil de visiter… pleine d’astuces et de bonnes idées. Elle désirait mettre en image la confection d’une brume d’ambiance, j’ai tout de suite dit oui ! Elle travaille avec Diglee une illustratrice que peut être certaines d’entre vous connaissez déjà, j’adore ce qu’elle fait. Un grand merci à toutes les deux.

Je vous invite à aller lire tout cela hier !!

Bonne lecture et bonne visite chez Vicky !

Je suis une grüne Mädchen und begann

Si si c’est même Marieclaire.fr qui le dit !

Qu’elle était ma surprise quand j’ai vue des petits clics qui arrivaient de leur site ! C’est agréable quand on voit que ce que l’on fait est apprécié, bon on a quand même de petites critiques mais rien qui ne peut pas nous aider à nous améliorer. On retrouve aussi dans cet article notre belle Emie et la gentille Caly parmi leur sélection ! Bravo les filles !

Sinon on y retrouve aussi d’autre blog qui traite de sujet différent comme la mode éthique et bio, blog de trucs et astuce, d’actu, culinaire etc. J’ai découvert le blog Clea cuisine à travers cet article et franchement j’adore… il est beau, pratique et plein de belles recettes !

Mais vous savez… quand à moi vous êtes toutes des super green girls !!

Allez retourne tambouiller et vous trouver d’autres recettes pour les beaux jours de printemps qui arrivent !

Une très belle rencontre !

Là je dois vous dire que j’ai fait “la” rencontre que j’espérais !! Une femme que j’admire et qui franchement est de la pointure dans le domaine de la cosmétique naturelle. Bien sur je parle de Sylvie Hampikian ! Je me suis rendu dimanche dernier à la Foire Bio de Mens, organisé par Terre Vivante (qui attend un site tout neuf). Bien sur elle m’avait averti de sa présence via le forum Femininbio.com. J’ai eu beaucoup d’embuche avant d’y arriver, perdu dans la ville, arrivé au mauvais endroit mais pour enfin me rendre ou j’espérais.

Vraiment cette femme à une expérience hors du commun et surtout beaucoup de savoir à partager. Elle nous a parlé de plusieurs huiles essentielles et de ses pratiques. La présentation se faisait surtout sur les soins des petits bobos du jardinier. Cela entre autre, pour présenter son nouveau livre. Oui oui j’ai bien dit “NOUVEAU LIVRE” !! Un livre axés sur les soins du corps mais cette fois des randonneurs. Pas besoin de vous dire qu’il sera le premier que je vais acheter dans les mois à venir, surtout que j’habite dans les Alpes !! Bravo Sylvie !! J’ai été plus que touché par la simplicité de cette dame et sa grande douceur. Surtout par sa grande générosité.

Voici quelques petites astuces qu’elle nous a si gentiment donnée lors de sa visite :

– La ciste, un anti-saignement très efficace. L’appliquer sur la plaie et hop tout fini les vilains bobo.
– Le genévrier, un anti-courbature. Mettre en dissolution 2% he dans de l’huile végétale. Oui bien en faire une macération.
– La camomille, un traitement fabuleux pour l’exéma !
– L’immortel le meilleur anti-bosse qui soit, si pris à temps bien sur.
– Les répulsif, Zitronengras, géranium et cède !

Bref j’ai bien hâte à ce livre que j’attends avec impatience ! Sortie prévue le 16 octobre 2008 !
En attendant son nouveau livre, “Soins naturels pour amateurs de plein air”, voici son livre déjà en vente, pour celle qui ne le connaisse pas, c’est un must pour les débutantes !