あなたの歯が白く保つためのヒント !

私は私のヒントの項を満たしていないので、それは久しぶりです… 今日は良い練習を紹介します ! 美しい白と明るい笑顔を望んでいない誰 ! 知られている歯磨き粉 “ホワイトニング” 長期的には有効であるが有害であること. 自宅で作るホワイトニング治療… そこにいる間追放する ! 理由 ? それは単にあなたのエナメル質の非常に小さなレイヤーを毎回削除され、それはあなたの電子メールにあるので ? 象牙質… それが黄色であること, そのため、研磨剤のあまり使用した後、あなたの笑顔を想像することができます ? 黄色と黄色 ! ザパーひどいヘイン !

素敵な白の笑顔を保つためにいくつかのヒントはここにある.

時折, あなたは半分のレモンとベーキングソーダのジュースでブラシを作ることができる.

か、また、イチゴを粉砕することができます, シーズンだけでなく上の, と重曹と、この混合物を用いて歯を磨く. J'en avais すでにここで話し 4年があります.

この少し白く、歯の汚れを除去することにより、. それは、この問題を解決する自然な方法である.
一度か二度月額最大の短所で.

私は個人的には両方の方法を行っていると私は結果以上に驚いた. 私は毎週これをしない, しかし、時々私は私の歯は白色ではないことを見るとき. 月に1〜2回、我々は言うだろう. 私の歯科医は色は大丈夫だったと言ってくれました, 写真を参照してください, ので、私は物事を行う必要があると思います.

また、私はすべての熟達ホワイトニング製品ではないです, 家族の中で多くの歯科医があるので、多分これは (3 世代). それでも、彼の白い歯を維持するための最良の方法は、健康的な食事を持っているし、一定のルールに従うことです.

1. いいえタバコん ! しかし、はい、誰もが、それは歯を黄ばみ知っ… としてではなく. あなたはより多くの神聖な節約になります.

2. コー​​ヒー ! はいコーヒーは多くの人にとって、それは午前中に必要不可欠であるが、, 一日中見… 彼は我々の黄色の歯の悪い癖を持っている. あなたは、あなたの美しい白のカップを見ている ! コー​​ヒーのあなたのカップ/ボウルの後にコップ一杯の水を飲む .

3. 茶 ! しかし、はい、お茶でも歯の色を攻撃 ! 水の同じ大きなガラス.

4. カレー. それは良いことだが、それの汚れ, 助けた後、ブラッシング水と良い.

5. レディース… 温かい口調で口紅, 美しい黄色の歯を強調すること. あなたの歯に白さの効果を与えるためにクールな色を好む.

6. フロスや歯間ブラシ ! しかし、はい、それは陳腐に聞こえるが、それはまた、あなたの歯を白く清潔に保つための方法です.

7. あなたの歯磨き粉にレモンエッセンシャルオイルを一滴ブラッシング. (悪くはないが、結果として、素晴らしいではありません)

別物. 白はありません “ユニバーサル”, 一人一人が異なる色のエナメルを持っている. だから、あなたの歯の友人の色に依存しない, 隣人や他の. 重要なことは、あなたの歯を健康に保つために、元のエナメル質の色に均一な色を持つことである.

私は、これらのヒントが役に立つことを願って… 真に革命的ではないが. しかし、私はこれらの小さなヒントは不要なコストを避けるのを助けると思いますか.
覚えている, 予防は、常に最適なソリューションです。. あなたもあなたの歯を維持している場合, 彼らは美しいまま, 健康と白 !

そして、あなたは本当にホワイトニング治療をしたい場合, あなたの歯科医は、情報に基づいたアドバイスを与えることができる唯一の​​ものです参照してください. 笑顔を漂白センターやバーを忘れる (ただ歯のホワイトニングのためのセンター) それは詐欺師の多くのためのものです… あなたのお金の後の唯一の真の笑顔. 増白剤は非常に強力であり、私は前述したように, 持っている自分の歯にそれぞれ. 故に… あなたの歯科医を訪問 !!

私はブロガー友人レオを持って, 誰も主題の記事をやった… あなたが見たいと思うかどうかはここにある !

そしてすぐに… souriez 🙂

Sels mes pieds !

Avec les température qui change, la fatigue, la marche… nos pieds en prennent un coup. Voici donc une petite recette facile à faire qui redonnera un peu de peps à vos petits pieds.

200 ?????
20 g de thé vert (vivifiant)
10 gouttes he de menthe verte ou menthe poivré (déodorant et rafraîchissant)
20 gouttes he de citron bio (????)
30 gouttes extrait aromatique d’ananas bio (pour le coté peps)
1/2 cc de mica vert (任意の)
1 cc d’huile végétale au choix (???)
10 ????E?? (?????, quantité selon l’huile que vous utilisez)

??? : - ?? : 12 ? - ?? : 250 ???

Mélanger tout simplement les ingrédients ensemble et verser une bonne bombé dans votre bain de pied. Un vrai délice pour les sens !

Savon "L'étoile du dragon"

Voici un savon fait à base de cette boisson chaude dont je ne peux me passer. Un petit voyage en Asie lors du moment de la douche ! Ici j’ai utilisé la moitié de mon eau en thé vert mais je l’ai ajouté à la trace… ?????????????… ?????oufff??????? !

35 % HV??
25 % HV??????
20% beurre·?·kokum
20% HV????
??????????

???? :
??????
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????
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???????

INS : 160

??? : - ?? : ??? -

一緒に油を溶かす. ソーダ水を追加し、クール. 両方の混合物は室温であるとき, トレースの外観まで、オイルとミックスでソーダ/水を注ぐ. 次に、あなたの食材の残りの部分を追加して、あなたの型に注ぐ. ?? 48 ?????????????????????????????H.

???????????????????????????????????? !

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L’été arrive même si on se sent encore bien en hiver. On fait des exercices pour la santé et un peu aussi en prévision de ce joli maillot… alors pourquoi pas dorloter un peu nos cuisses ? Voici un petit lait très tonique, plein de bons actifs et très vert !

20 ml macérât de lierre (??)
5 ml macérât de bellis (????)
70 ml décoction de thé vert (??????)
5 ml émulsifiant MF
0.5 ml émulsifiant VE
0.5 ml poudre de thé vert (??????)
15 ??????gouttes (??????)
12 ??ciste gouttes (????)
10 gouttes he lemongrass (?????)
10 gouttes d’extrait aromatique de thé vert (???)
0.6 % ?ECOGARD
8 Gouttes????E

??? : - ?? : 2 ? - ?? : 100 ??????

??????VE??????????. Faire de même avec la décoction de thé vert, la poudre de thé et l’émulsifiant MF dans un autre récipient. Lorsque les huiles et l’émulsifiant VE sont bien fondus, et que les deux phases sont à la même température, ajoutez la phase aqueuse (décoction et ému. MF) ???????????????. エッセンシャルオイルを追加します。, 抽出する, ECOGARD?????E. ???????????????????????????????. Garder ce lait dans un flacon stérilisé, hermétique et surtout bien au frais.

Masser vos cuisses dans le sens des aiguilles d’une montre en remontant toujours vers le cœur. L’odeur du lait est très frais et doux… personnellement j’adore. Si vous n’aimez pas l’odeur du lemongrass vous pouvez le remplacer par l’huile essentielle de pamplemousse. Une photo à venir !!

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2 ????????????
1 ?????
1 CS????
2 ?????????CS
(?????, ??, ?????, ??????????)
1 ??CS?????
1 SEL????CS
1 ?????????? (???)
5 ET????????

?????????????????????, ????. ??????????????. ?????????????. ???????1?????. ???????????? ! Si vous n’avez pas de filtre à thé vous pouvez utiliser un vieux bas de nylon.
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????????????????????????????, ??????????????? !