Entrevista con Sylvie Hampikian

He aquí una entrevista que tuve la oportunidad de realizar con Sylvie Hampikian, autor de numerosos libros sobre cosméticos, cuidado y la salud. Médico veterinario y experto en farmacotoxicología, es sobre todo un carácter apasionado.

Silvia ya ha publicado dos libros maravillosos, ¿qué lo motivó para empezar a escribir ?

En primer lugar darle las gracias por el cumplido que me toca profundamente. Mi primer libro "Hacer tus cosméticos" nació de una larga historia. Desde la adolescencia, Yo estaba interesado en la cosmética natural : máscaras de arcilla, mascarillas para el cabello con aceite de oliva, champú à l'œuf… Pero esto no impidió que yo use todos los días en los cosméticos comercio "glamour". Me gustó especialmente Clarins, Avène, Nuxe, y yo compramos los champús y geles de ducha en los supermercados.

Luego vino 1998 y la obligación de indicar la composición de los productos. Y hay, Me di cuenta de que no había falsedad del producto : ingredientes señalados en el bar o en el embalaje se detectó solamente en la composición, y el resto consistía en una sopa química lejos de la imagen lujosa cubierta por los productos cosméticos. Envy Me continuación, tomado directamente de utilizar ingredientes naturales tan ricos, pero yo no sabía cómo hacerlo. La casualidad quiso que trabajo, de 2002, de los activos naturales, Esto me permitió una aproximación científica a los ingredientes cosméticos. Sobre esta base, Hice una colección personal, una especie de recordatorio de lo más completo posible, incluyendo aceites vegetales, aceites esenciales,hidrolatos, arcillas, frutas… Los ingresos se han añadido recogido aquí y allá, y adaptado a mi propia salsa. Que perfeccionó esta colección para transmitir a mis hijas, los adolescentes en el momento (ahora 18 y 20 años). Y fue entonces cuando me di cuenta de que parecía… un libro ! El azar me ha llevado a la editorial Terre Vivante, que fue seducida por el sujeto, y me ayudó a terminar el trabajo.

El segundo libro, "El cuidado natural para amantes del aire libre" nació de la constatación por mi editor : entre el cuidado de la piel y el cuidado de "lesiones leves" piel, no hay un. Yo estaba fascinado por este tema, porque me formó como médico (veterinario). Inicialmente, lo que queríamos hacer un libro dirigido a los jardineros, lectores principal de Terre Vivante, pero nos hemos expandido a actividades al aire libre, vehículo au definitiva, patologías son los mismos : astillas, Congelación, quemadura del sol, olas de frío, las picaduras de cursi…

¿Cuáles son los beneficios para la producción de, en sus propios cosméticos ?

Por un lado, que puedan reclamar sus productos lo más frescos, como "cruda" como sea posible (sin procesar), Así que tener propiedades cosméticas o terapéuticas intacto. Se sufre en términos de eficiencia : para ciertos tipos de productos tales como mascarillas o exfoliantes, la eficacia de la casa de preparaciones es muy superior a las de los productos comerciales. Segundo, y cuando por fin conocer los ingredientes en el mercado, podemos fabricar sus productos "a medida", mediante la selección de los ingredientes que somos los mejores, sino también teniendo en cuenta sus necesidades y el gusto personal. La flexibilidad que no se puede encontrar con los productos fabricados. También existe la creativa, y cada vez más mujeres practican esta actividad con pasión, ya que ayuda a su desarrollo personal. Finalmente, no debemos olvidar el interés en la cartera porque, aunque una pequeña inversión que se requirió la previa, que ir rápido en sus costos, y terminamos gastando un dinero mucho menos que viajar regularmente a farmacias y tiendas de cosméticos, Nótese que, al final, menudo excede 100 euros.

¿Qué ve usted la efectividad de las plantas sobre los males de la vida cotidiana y los beneficios que puede aportar a nuestra salud a largo plazo ?

Esta es una pregunta muy interesante y que tomaría las páginas para responder a fondo ! Por brevedad, Yo diría que la farmacia moderna ha producido excelentes fármacos que han salvado muchas vidas (incluyendo los antibióticos, si denunciaban). Algunas soporte perfecto para las enfermedades agudas (que no duran) : un comprimido de paracetamol contra el dolor de cabeza, no hay mejor, o ibuprofeno para aliviar los cólicos menstruales. Por otro lado, estos medicamentos "moderno", principalmente compuesta de una sola molécula, crear desequilibrios fisiológicos que son responsables de sus efectos adversos. Por lo tanto, en la crónica, la cura es a veces peor que la enfermedad. Por ejemplo, anti-inflamatorios para mitigar la artrosis, puede causar síntomas gastrointestinales severos y que tienen efectos altamente tóxicos de larga, en los riñones, incluyendo ; paracetamol es tóxico para el hígado ; corticoides promover el aumento de peso y la osteoporosis, etc…

Las plantas tienen la ventaja de ser un "totum", es decir un sistema vivo completo, donde los ingredientes activos están constituidos por mezclas de moléculas. Aunque a menudo uno de ellos juega un papel predominante, otras moléculas activas contribuyen a aumentar la eficiencia y para oponerse a sus efectos secundarios. En cuanto a las dolencias de menor importancia de la vida cotidiana, hierbas tradicionales como la manzanilla, menta, sabio, tomillo, son conocidos por su eficacia y buena tolerancia. La mayoría puede ser utilizado sin riesgo en el corto o largo plazo (Sin embargo, cuidado con salvia, que las mujeres no deben hacer uso de la prolongada). Más concentrada, Los aceites esenciales son muy eficaces cuando se tiene en cuenta el uso. En particular, muchos de ellos luchar contra los gérmenes, dos ventajas sobre los antibióticos : su espectro es más amplio (que neutralizan una mayor variedad de microbios incluyendo bacterias, virus y hongos) y no inducen resistencia.

En conclusión, Yo diría que incluso si las drogas están disponibles y bien tolerado en el corto plazo, La naturaleza ofrece muchas soluciones eficaces para el tratamiento de dolencias de menor importancia de la vida cotidiana, incluyendo donde es : la cocina, el jardín, en el Paseo Marítimo. Sería una lástima perderse, sobre todo porque estos recursos son gratis o casi. Por crónica, esto es otro problema : medicamentos a menudo conduce a los efectos secundarios en espiral / exámenes médicos modificado / la prescripción de nuevos medicamentos, etc… En este caso, las medidas de higiene (una mejor nutrición, suplementos si es necesario, ejercer), aliados en la práctica de la naturopatía (masajes, acupuntura…) y los remedios herbales son a menudo más eficaz y beneficiosa para la salud que la medicina convencional. La mayor dificultad es encontrar un profesional confiable para garantizar la prescripción y el seguimiento del tratamiento.

Nos sentimos en una moda para el cuidado de la piel orgánica… ¿Qué te parece ?

Creo que este movimiento se debe a que el "despertar" de los consumidores de los abusos de los cosméticos químicos y medicina / farmacia convencional. En el campo de los medicamentos, no faltan los escándalos : Vioxx, Acomplia, Diantalvic, Yo añadiría que las estatinas (contra el colesterol), drogas tóxicas más útil en mi opinión. En ancianos, la "surpresciption" es obvio ! En términos de cosméticos, número de ingredientes tóxicos son estigmatizados, sospecha de favorecer a algunas enfermedades, pero no menos (cáncer, La enfermedad de Alzheimer…). Es cierto que estamos viendo un aumento real de las enfermedades degenerativas y los medicamentos y los cosméticos es probable que desempeñar su papel. Esto explica el interés público en la medicina alternativa por un lado,, para los cosméticos orgánicos y otros. Uno sólo puede alegrarse, porque es la recompensa de los pioneros en esta área, y porque la salud pública sólo puede beneficiar a. Lo único que queda que temer, es que esta tendencia beneficia a los charlatanes (que no son poco comunes que han entrado en el nicho) y oportunista "la ola". En términos de cosméticos, está claro que la ampliación dejará que el mercado crezca cosméticos orgánicos "en el límite", es decir la relación menos las especificaciones. Dicho, siempre será mejor que la cosmética "puramente" química. En conclusión, desarrollo de tratamientos naturales y biológicos, es. Pero esto requiere una mayor vigilancia para distinguir los productos realmente buenos de pobres.

¿Cuál es la mejor manera de elegir los ingredientes adecuados para su cuidado ?

Creo que no podemos simplemente consejos para los comerciantes, que no siempre se conocen los ingredientes y usos cosméticos que se venden sólo… lo que tienen que vender. Usted compra un buen libro (!), es compulser blogs y sitios web que ofrecen páginas muy bien hecho. Por ejemplo, en amabilia.com, en buen estado, hay páginas interesantes sobre los aceites vegetales y aceites esenciales. En femininbio.com también, por supuesto. Libros para ayudar a descubrir los ingredientes, fuera de la mina (LOL), Yo aconsejaría a : "Biocosmetics, el poder de la naturaleza en el corazón de la belleza Guerven "Estelle (y. Trédaniel), "Su belleza natural, Chantal Clergeaud (y. Dangles), et pour les anglófonos "Toma de cremas y lociones de aromaterapia", Doña María (Storey Publishing).

¿Cuáles son los mejores ingredientes básicos para empezar ?

Dos aceites vegetales orgánicos : un no demasiado caro como una base, por ejemplo masajes (oliva, girasol, de semilla de uva, macadamia, sésamo…), otra más rica, disolvente, para tratamientos faciales (borraja, color de rosa moscatel, argán, jojoba, albaricoque…). Dos o tres aceites esenciales versátil y fácil de usar : lavanda, geranio, palo de rosa, petit grain bigaradier, ravensara, ylang-ylang… De gel de aloe en el tubo. Blanco polvo de arcilla. Glicerina (planta y preferiblemente orgánico). El agua se elevó hidrosol u otro (azahar, manzanilla). Y la cera de abejas, si usted desea hacer pomadas o emulsiones. Con que, que ya puede preparar una gran cantidad de atención, completándolo con lo que se encuentra en la cocina : yogur, frutas, miel…

Su 4 ingredientes favoritos y 4 te odio ?

Mis ingredientes favoritos : aceite esencial de ylang ylang (Soy sensible a su lado… sensual), el aceite esencial de lavanda, indispensable para el agua de rosas, y el aceite de rosa mosqueta que me encanta la sensación y el efecto sobre mi piel.
Los ingredientes que odio : fuera de los ingredientes químicos, no hay ! Por contra, Me resulta sospechosa vis-à-vis la piedra de alumbre, porque me encontré con que los fabricantes no ofrecen garantías suficientes sobre la ausencia de la aprobación de la de aluminio que contiene. Y no han sido seducidos por el gel de sílice como un ingrediente cosmético. De otra manera, extrañamente, aunque el aroma de ciertos ingredientes que no me gustan (el aceite de germen de trigo, aceite esencial de árbol del té, levadura…), su presencia en las preparaciones cosméticas no me molestan, porque son eficaces !

A menudo hablamos de la restricción en el uso de aceites esenciales y aceites vegetales para las mujeres embarazadas y los niños. Pero ¿cuál es el peligro real en comparación con los productos de dicho "sintético" ?

El problema con los aceites esenciales, es que contienen pequeñas moléculas, muy lipófilo (soluble en aceite), que son fácilmente absorbidos por la piel (o por el aparato digestivo y la mucosa respiratoria) y entran en la sangre. Por lo tanto, que puede llegar al bebé a través de la placenta. Pero no hay evidencia de que algunos tóxicos (neurotóxico, abortivo), incluyendo cetonas aceites esenciales. Para la mayoría de otros, es mucho menos seguro, pero su falta de toxicidad para el feto no se ha demostrado. En caso de duda, es mejor que se abstenga : es el "principio de precaución". Esto no impide que los ingredientes químicos de muchos, para los que hay relativamente menos precaución, pasa en el cuerpo del bebé y no sabemos las consecuencias exactas. Tan, uno empieza a hacer muchas preguntas que se enfrentan las cada vez más casos de infertilidad en las parejas jóvenes. ¿Son el resultado de un envenenamiento por productos químicos insidiosa en los primeros meses o primeros años de vida ?

Si no tienes mucho tiempo para sus cosméticos, cómo elegir el cuidado apropiado y seguro ?

En un personal, Yo soy un fan de cosméticos "hechos rápidos bien hecho", con pocos ingredientes. Tan, todos los tipos de piel pueden beneficiarse, sin peligro, la aplicación de un aceite rico (como una máscara o diaria, además de un fluido hidratante gel o crema), una mascarilla con arcilla blanca, opcionalmente, complementado con un poco de aceite si la piel es muy seca, una máscara de pepino, un exfoliante con almendras yogur y el suelo… Cabello, enmascarar el abogado no hace daño a nadie ! Y en el baño, un puñado de salvado o harina de avena en una rodilla-altos o pegajosa hilado pie de página, amasando la bolsa, un agua lechosa digno de Cleopatra y que dejará la piel suave y sedoso, niño a su bisabuela.

¿Qué recomienda cuidado del cuerpo antes de salir de vacaciones ?

Para una piel más oscura, necesario tomar precauciones especiales. Es especialmente durante las vacaciones que va a pensar para hidratar y nutrir la piel reseca por el sol. Gel de Aloe es soberano en este sentido. Para la piel clara, propensa a las quemaduras solares, se puede preparar tomando, en Interne, de los complementos alimenticios de antioxidantes (El selenio-ACE cóctel, cápsulas que contienen licopeno, caroteno…), sin romper el banco. Externamente, se puede aplicar un aceite enriquecido en antioxidantes : macerado de zanahoria, macerar urucum polvo, de aceite enriquecido con extracto de espino amarillo y zanahoria (Los extractos de CO2 supercrítico). Estas preparaciones se colorean la piel muy bien y les ayudan a soportar mejor los efectos de los radicales libres. Se pueden extender su uso durante las vacaciones, después de la exposición al sol, pero no antes, porque no son los protectores solares. Aceite de zanahoria es incluso ligeramente fotosensibilizadores : Así que sí, después de que el sol, no antes ! Esto me lleva de nuevo a la principal consejo que le daría antes de las vacaciones : sol, Evite los productos perfumados, incluso si son naturales. A menudo contienen sustancias aromáticas fotosensibilizantes (cumarinas, incluyendo), que pueden causar en la presencia de manchas de colores la luz del sol o quemaduras incluso persistentes !

¿Cuándo terminará su próximo libro ?

Dos libros están saliendo casi al mismo tiempo, al comienzo 2009, en dos editoriales. Los amo a pesar de que son muy diferentes : Las primeras conversaciones sobre la creación de sus bebidas saludables (en Terre Vivante), la segunda ofrece un viaje a través del tiempo y el espacio con un hermoso de marras… (Eyrolles).

Haga clic en las imágenes de abajo para descubrir cómo obtener estos libros :

Otro gran agradecimiento a Silvia por darme un poco de su tiempo !

Un encuentro hermoso !

Aquí debo decir que hice “la” Tenía la esperanza de cumplir !! Una mujer a la que admiro y francamente es el tamaño en el campo de la cosmética natural. Por supuesto estoy hablando de Sylvie Hampikian ! Fui el domingo pasado en la Feria Bio Mens, organizado por Tierra Viva (en espera de una nueva página web). Por supuesto, ella me había advertido de su presencia a través del foro Femininbio.com. Yo tenía un montón de escollo antes de llegar allí, Lost in the City, llegó en el lugar equivocado, pero al fin me esperaba que yo haga o.

Esta mujer realmente una experiencia especial y una gran cantidad de conocimiento para compartir. Nos contó de varios aceites esenciales y prácticas. La presentación se centró principalmente en el cuidado de lesiones menores Gardener. Esto, entre otras, para presentar su nuevo libro. Sí le dije que sí “NUEVO LIBRO” !! Un enfoque en el libro de cuidado del cuerpo, pero esta vez para los excursionistas. No hay necesidad de decir que va a ser el primero que voy a comprar en los próximos meses, sobre todo desde que vive en los Alpes !! Bravo Sylvie !! Yo estaba más que conmovido por la sencillez de esta señora y su suavidad. Especialmente su generosidad.

Estos son algunos consejos que ha dado tan amablemente durante su visita :

– El quiste, un anti-sangrado muy eficaz. Aplicar sobre la herida y saltar por todo el bobo feo.
– Enebro, un anti-rigidez. Establecer la disolución 2% que en el aceite vegetal. Sí bien hecho maceración.
– Manzanilla, un tratamiento fabuloso para exema !
– El inmortal el mejor anti-golpe que es, si se detecta en el curso del tiempo.
– El repelente, limoncillo, geranio y cesionarios !

En pocas palabras, estoy deseando que llegue este libro espero ! La salida prevista 16 Octubre 2008 !
Mientras tanto, su nuevo libro, “Cuidado natural para los amantes del aire libre”, Aquí su libro a la venta, para aquellos que no saben, es un debe para principiantes !