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Mon spray fraîcheur sous 30°C !
On en souffre tous durant l’été… ces coups de chaleurs qui ne passe pas ! Sous 30°C le corps se sent dans l’inconfort… que faire ? Boire beaucoup d’eau et se rafraichir le plus souvent possible. Mais bon comment expliqué arrivé au travail toute mouillé car en désespoir de cause on a sauté dans la première fontaine en vue ! Pas de panique il y a une solution moins radicale et tout aussi agréable ! Voici la recette et plus bas une idée parfaite pour la plage ! 20 ml d’hydrolat ou d’eau végétale au choix (pomme, cassis, fleur d’oranger, menthe, framboises, griottes, raisins, etc.) 130 ml d’eau minérale Difficulté…
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Crème effet tenseur pour le buste
On y pense pas assez souvent… se dorloté le buste. Ben oui… c’est important quand même :D. Il y a quelques temps j’ai eu une très grande frayeur… qui après consultation c’est avéré ne pas être dangereux. Je vous raconte pas le stress que j’ai eu pendant les jours qui ont précédé le résultat. Mais bon passons… je me suis donc dit qu’il serait sympa que je me fasse un petit soin délicat, purifiant et raffermissant. Voici donc la dite recette… 15 g hv bellis (plus souvent connue sous le nom de pâquerette) 25 g hydrolat de ciste (tenseur) 5 g gel d’aloès (tenseur et cicatrisant) 4 g cire émulsifiante…
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Sels mes pieds !
Avec les température qui change, la fatigue, la marche… nos pieds en prennent un coup. Voici donc une petite recette facile à faire qui redonnera un peu de peps à vos petits pieds. 200 g de gros sel 20 g de thé vert (vivifiant) 10 gouttes he de menthe verte ou menthe poivré (déodorant et rafraîchissant) 20 gouttes he de citron bio (anti infectieux) 30 gouttes extrait aromatique d’ananas bio (pour le coté peps) 1/2 cc de mica vert (optionnel) 1 cc d’huile végétale au choix (adoucissant) 10 gouttes de vitamine E (anti oxydant, quantité selon l’huile que vous utilisez) Difficulté : ––Conservation : 12 mois —–Contenance : 250 g…
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Crème glacé de douche à la menthe
Il faut expliquer une chose avant de vous présenter la recette… je déteste avoir chaud… bien oui je suis une vraie nordique ! L’été je prend souvent des douches froide… sans eau chaude, mon mari en reviens toujours pas :D. Donc lorsque j’ai vue cette recette chez MissLollipop je n’ai pas su me retenir ! Voici ma version… que je garde au congélateur pour un effet encore plus frissonnant ! 29 g beurre d’illipé 15 g beurre de cacao 33 g beurre de karité 17 g cire émulsifiante 6 g macérat de vanille 11 g base lavante neutre 10 gouttes he menthe verte 5 gouttes vitamine E (antioxydant) 1 pointe…
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Baume de soins "muscles & articulations"
A cette époque vous êtes nombreux à vous retrouver dans vos potagers et jardins de fleurs ! Passer des heures penché à pelleter et planter ça fait mal au dos. On redécouvre même des muscles dont on ne soupçonnais pas l’existence. Voici de quoi dorloter vos muscles et vos articulation, une bonne occasion pour vous faire offrir un bon massage. 😉 45 ml macérât de baie de genièvre 10 ml cire d’abeille 10 gouttes he genévrier (anti-inflammatoire) 10 gouttes he lavandin grosso (décontractant)* 6 gouttes he eucalyptus citronné (anti-inflamatoire) 10 gouttes he menthe poivré (rafraichissant) Difficulté : ––Conservation : 4 mois —–Contenance : 50 ml Faites fondre votre cire d’abeille…
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Shampoing fraîcheur
Voici une recette toute simple et très agréable. Ce shampoing vous donnera un peu de pep le matin et luttera contre les pellicules et la chute de cheveux tout en donnant force et brillance. 198 ml base lavante neutre 2 capsule de levure de bière (force et brillance) 2 cs rhassoul (nettoyant naturel) 1.2 ml glycérine végétale (humectant et protection) 1.2 ml silicone végétale (brillance) 1.2 ml hv olive (hydratant) 20 gouttes he citron (purifiant) 15 gouttes he lavande fine (anti infectieux) 15 gouttes he pamplemousse (anti chute) 15 gouttes he menthe verte (rafraîchissant et cicatrisant) 2 cc miel liquide (humectant) 40 gouttes AHA, acide de fruit (brillance) 30 gouttes…
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Brume purifiante et rafraichissante
On a souvent des odeurs… comment dire… désagréables dans une salle de bain ou les toilettes. On nous propose souvent les mêmes spray et parfum pour assainir l’air. Bien voici une brume d’ambiance 100% naturelle et très efficace contre les mauvaises odeurs. Le parfum est très frais !! 48 ml de vodka 20 gouttes he menthe verte 10 gouttes he citron 10 gouttes he ciste 10 gouttes he lavande fine 10 gouttes he patchouli Difficulté : ––Conservation : 12 mois —–Contenance : 50 ml Mélanger le tout simplement dans un flacon spray et vaporiser dans l’air. Les brumes c’est fantastique car c’est vite fait, facile et pratique. Avez vous déjà…
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Brume d'ambiance "nez bouché et fatigué"
Eh oui mon pauvre chéri à attrapé un vilain rhume. Je ne pouvais pas le laisser comme ça dans sa grrrrande souffrance… bref on sait comme nos hommes réagissent à un rhume ^^. Voici donc un petit spray que j’ai confectionner pour le soulager un peu, en plus des diffusions d’huiles essentielles. 49 ml de vodka 18 gouttes he eucalyptus radié (décongestionnant) 12 gouttes he ravensara aromatica (antibactérien) 8 gouttes he menthe poivré (tonique) 10 gouttes he lavande (antiseptique) Difficulté : ––Conservation : 12 mois —–Contenance : 50 ml Mélanger le tout dans un flacon spray, vaporiser dans l’air et sur le lit en évitant les oreillers. Finalement coucher votre…
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Sels "je prend mon pied"
Je sais pas vous mais moi en ce moment avec toutes les courses de noël qui commence j’ai vraiment mal aux pieds, cela malgré une très bonne paire de chaussures ! J’ai donc décidé en entrant de me faire un petit sel pour les pieds. 150 g de gros sel 10 gouttes he eucalyptus (rafraichissant) 10 gouttes he menthe (calmant) 10 gouttes he lavande fine (anti infectieuse) 5 gouttes he d’épinette bleu (anti inflammatoire) 2 ml hv calophylle inophyle (circulation) 2 cs de lavande séché Mélangez tout les ingrédients ensemble. Secouez énergiquement votre bocal. Avec une petite pèle ajoutez le sel à l’eau de votre bain de pied, servez vous…
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Roll on spécial "aie bobo tête"
Un mal de tête… hop on cherche l’aspirine… ah nonnnnn il y en a plus !! Pas de panique voici une petite recette vite faite pour régler ce petit souci ! 10 ml huile d’olive 2 gouttes he menthe poivrée 3 gouttes vitamine E Verser les ingrédients dans un petit roll on et appliquer celui ci sur les tempes et le haut du front. Prenez vous une petite infusion et relaxer !! Je précise ce roll on est bon pour les “petits” mots de têtes et non pas pour les migraine. Attention ne pas appliquer près des yeux. A noter cette huile essentielle est fortement déconseillée aux femmes enceintes.
Faire soi même et mieux vivre !