Manger oui… mais en étant responsable !

Il y a beaucoup de discussion en ce moment sur l’écologie. Surtout suite à la sortie du film de Yan Arthus-Bertrand. Que je vous conseil vivement de voir d’ailleurs.

Être responsable envers son environnement commence aussi dans notre assiette. Beaucoup de nous partirons en vacance bientot, la mer étant le lieu favoris de tous pour relaxer et profiter de ses bienfaits. Lorsque vous irez au restaurant penser à manger bien mais aussi avec respect pour la bio diversité. Certaines espèces de poissons vont bientot disparaitre suite à une pêche excessive. Comme le thon rouge par exemple… oui il est délicieux mais si vous voulez en manger encore pendant des années bien… il faut savoir être raisonnable.

Quels poissons choisir alors ? Bien la WWF nous renseigne bien ! Ils ont fait un petit pdf facile à imprimé que vous pouvez même plier et insérer dans votre porte monnaie !

Allez donc y jetter un coup d’oeil vous serez peut être suppris !!

www.pourunepechedurable.fr

pour le pdf : www.pourunepechedurable.fr/GUIDE_POISSON.pdf

Parfym "Fiske söt"

Jag älskar mina parfymer… Noter att gifta sig mitt sätt ! J’avais envie d’un parfum doux et estival. Acheter un parfum à chaque saison peut devenir difficile pour le porte monnaie, voilà pourquoi faire son propre parfum est si intéressant. Il coute presque rien et on est fier d’avoir pu créer son propre jus !! Voici donc ma recette pour un parfum aux notes doucement fruités et légèrement boisés.

10 ml alkohol vid 90 ° ej modifié (finns i apotek)
4 ml hydrolat Fleur d'Loranger
50 aromatiskt extrakt sjunker fiske
12 ET droppar sandelträ
10 droppar vaniljextrakt aromatiska
15 droppar nougat aromatiskt extrakt
1 Punkt CO2 d'iris

Svårighet : -Bevarande : 12 månad -Kapacitet : 15 ml

Blanda alla ingredienser tillsammans och låt stå i 3 semaine dans un pot en verre sur une étagère. Après les trois semaine, eller flera, filtrer votre parfum dans un filtre à café et verser le contenu dans un jolie flacon spray en verre. J’ai recycler le mien d’un ancien parfum.

Jag älskar den här samverkan och jag tror bra igen !! Si vous le faite n’hésitez pas à me donner vos impressions.

Jag köpte alla mina CO2 extrakt och iris i Aromazone.

Du kan skriva ut en av dessa etiketter att dekorera din vackra en liten flaska ! Une version pour un flacon large et une autre pour un flacon rond (exempel på min flaska).

Home… le film à voir !

Un film touchant de vérité… qui je l’espère saura réveiller la race humaine ! Pour moi l’écologie, c’est des gestes essentiels à tous les jours… et vous que faites vous pour la grande bleu ? Pour voir le film cliquez sur l’image de gauche.

Vous souhaitez vous impliquer, visitez www.goodplanet.org

Efter take-schampo !

Jo efter schampo efter schampo bar är min lavendel och rosmarin. J'adore… det gör mitt hår otroligt mjukt ! Denna bar är perfekt för torra toppar !

5 g tillstånd emulgerar (återfuktande och mjukgörande)
20 g beurre illipe (närande och mjukgörande)
25 Beurre g kakao (matning)
7 g huile de ricin (förstärkning)
3 ml emulgerande vax
20 ET droppar lavendel (Vaccin)
20 Gouttes han Romarin cineol ( anti-ränna)
1 avancerad oxid mineralsyra violett
1 glimmer pointe Brillant
lavendel blommor (men frivillig för garnering)
8 Gouttes vitamin E

Svårighet : - Bevarande : 2 månad -Kapacitet : 50 g

Smält smöret, olja, emulgera tillstånd och dropparna av vitamin E i ett vattenbad. När allt är smält låt sitta lite tillsätt sedan resten av dina ingredienser. Mögel och i kylskåp.

Under den våta duschen bar och tillämpa blandningen på tips av ditt hår. Låt stå i några minuter och skölj. Baren smälter väl och ger en mycket söt mjölk !

Jag är ganska nöjd med resultatet !

Du gillar schampo efter fasta ? Allez voir Goblin: s lya Hon har vackra.

Dosen av essentiella oljor i detta recept är 3 % Detta begränsar användningen till håret och kroppen bara ! Notera de eteriska oljorna inte rekommenderas för gravida kvinnor och barn under 5 år utan läkare.

Letar du efter paket som kommer att emulgera i Zinette. A l’étranger, en Angleterre, av en enkel typ, har mycket bra pris.

Du kan skriva ut denna etikett att dekorera ditt barn en liten bar !

Solid Shampoo "Lavender & rosmarin"

Ordet schampo har tagit en helt ny innebörd sedan jag provade, det finns mer än ett år, fasta schampo hemifrån Lush. C’est pratique, lätt att bära, inte heller några begränsningar injektionsflaska, liten, sen bon, mon mari adore… bref un charme !! Je me suis donc lancé suite à un peu de recherche dans la fabrication d’une de ces merveilles. La recette que voici est faite pour assainir le cuir chevelue, de plus sa couleur bleu violacé rend les cheveux blond éclatant. Cela va sans dire qu’il est parfait pour toute couleur de cheveux !

33 g Natrium cocosulphate (ytaktivt)
4 Tillstånd g emulgeringsmedel (fuktkräm)
3 g beurre illipe (närande och mjukgörande)
5 Beurre g kakao (matning)
3 g huile de ricin (förstärkning)
20 ET droppar lavendel (Vaccin)
10 Gouttes han Romarin förhållande cineol (Anti mjäll och anti höst)
1 cc fleur de lavandes séchés
8 Gouttes vitamin E
1 avancerad oxid mineralsyra violett
1 spets glimmer glittrande vitt
Konservativ val

Svårighet : - Bevarande : 3 månad -Kapacitet : 50 g

Smält smöret, olja, kommer coco sulfat, emulgera tillstånd och dropparna av vitamin E i ett vattenbad. Lorsque le tout est fondu laisser reposer un peu (coco sulfat kvar i spannmål gäller inte dig) puis ajouter le reste de vos ingrédients. Mögel och i kylskåp.

Dosen av essentiella oljor i detta recept är 3 % Detta begränsar användningen till håret och kroppen bara !

När tvålen är svårt, vous pouvez l’utiliser tel un shampoing en le frottant sur vos cheveux dans la douche. Rincer et utiliser un démêlant en barre pour hydrater vos cheveux. (fuktkräm recept som kommer). J’aime beaucoup cette recette je l’utilise depuis quelques temps et mes cheveux sont d’une douceur incroyable. Notez que ce shampoing ne mousse pas beaucoup, men det rengör mycket bra, ändå är detta inte skum som tvättar !

Notera de eteriska oljorna inte rekommenderas för gravida kvinnor och barn under 5 år utan läkare.

Du kan skriva ut denna etikett att dekorera ditt barn en liten flaska !

Voici d’autre recette qui sont sorties cette semaine que j’aime beaucoup, un shampoing aux orties chez Keskafée et un à la menthe poivré chez MissLollipop.

Vous cherchez du Sodium cocosulphate ? Vous en trouverez chez Zinette et même chez Calyshopping. Pour le conditionner émulsifier ce sera chez Zinette. A l’étranger, en Angleterre, av en enkel typ, har mycket bra pris.

Fast schampo "Lavendel & Rosemary "

[bildspel id = 2]Ordet schampo har tagit en helt ny innebörd sedan jag provade, det finns mer än ett år, fasta schampo hemifrån Lush. C’est pratique, lätt att bära, inte heller några begränsningar injektionsflaska, liten, sen bon, mon mari ... Bref älskar en charm !! Je me suis donc lancé suite à un peu de recherche dans la fabrication d’une de ces merveilles. La recette que voici est faite pour assainir le cuir chevelue, de plus sa couleur bleu violacé rend les cheveux blond éclatant. Cela va sans dire qu’il est parfait pour toute couleur de cheveux !

33 g Natrium cocosulphate (ytaktivt)
4 Tillstånd g emulgeringsmedel (fuktkräm)
5 g beurre illipe (närande och mjukgörande)
5 Beurre g kakao (matning)
3 g huile de ricin (förstärkning)
20 ET droppar lavendel (Vaccin)
10 Gouttes han Romarin förhållande cineol (Anti mjäll och anti höst)
1 cc torkad lavendel blommor
8 Gouttes vitamin E
1 avancerad oxid mineralsyra violett
1 spets glimmer glittrande vitt
Konservativ val

Svårighet : -Bevarande : 2 månad -Kapacitet : 50 g

Smält smöret, olja, kommer coco sulfat, emulgera tillstånd och dropparna av vitamin E i ett vattenbad. Lorsque le tout est fondu laisser reposer un peu (coco sulfat kvar i spannmål gäller inte dig) puis ajouter le reste de vos ingrédients. Mögel och i kylskåp.

Dosen av essentiella oljor i detta recept är 3 % Detta begränsar användningen till håret och kroppen bara !

När tvålen är svårt, vous pouvez l’utiliser tel un shampoing en le frottant sur vos cheveux dans la douche. Rincer et utiliser un démêlant en barre pour hydrater vos cheveux. (fuktkräm recept som kommer). J’aime beaucoup cette recette je l’utilise depuis quelques temps et mes cheveux sont d’une douceur incroyable. Notez que ce shampoing ne mousse pas beaucoup, men det rengör mycket bra, ändå är detta inte skum som tvättar !

Notera de eteriska oljorna inte rekommenderas för gravida kvinnor och barn under 5 år utan läkare.

Du kan skriva ut denna etikett att dekorera ditt barn en liten flaska !

Val av Böcker Kosmetika 1

Här är ett urval av böcker som är mycket bra verktyg när man startar i hemmagjord kosmetika !

Créez vos cosmétiques BIO
Sylvie Hampikian a écrit ce livre fantastique et parfait pour toute nouvelle personne voulant faire ses cosmétiques maison. Hon använder mycket av de vanliga produkterna i köket. Des recettes qu’on pourrait dire de grand-mère adaptées à la femme moderne d’aujourd’hui. Toute personne voulant faire ses cosmétiques devrait avoir ce livre et il est parfait pour les débutants et les confirmés.

Guide de la beauté au naturelle
Un livre de Josephine Fairley, fort pratique et avec des recettes très naturelles ! Quelques ingrédients peuvent être difficiles à trouver mais en somme, un bon livre à avoir. Par contre attention aux recettes avec eau qui n’ont pas de conservateur !

90 recettes de beauté bio à faire soi même
Un livre co-écrit avec Sophie Macheteau et Vania Guet, très pratique, très bien illustré, simple et facile à comprendre. Par contre je ne le conseille pas aux débutantes, il faut connaitre un minimum les bases pour pouvoir adapter les recettes à ses besoins.

Cosmétiques naturels
Un livre vraiment très pratique écris par Hélène Baron, des recettes faciles avec des matières premières faciles à trouver. Tous les ingrédients sont naturels et on prend plaisir à la confection de nos cosmétiques avec ce livre ! Je le recommande aussi pour les débutants car il est bien expliqué.

Soins au naturel
Une traduction du livre original “Bodyworks”. Livre simple avec des recettes utiles, par contre je ne le recommande pas du tout aux débutants car il n’y a aucune contre indication pour certaines huiles essentielles. Aucune explication non plus sur les matières premières, mais un livre très inspirant pour les “cosméteuses” plus confirmées qui sauront faire attention à l’utilisation de certaines huiles essentielles. Il est simple et très bien illustré.

Plus de livres à venir !!